Archiv
276 Episoden
Q&A: Eure Fragen im September
1 Stunde 35 Minuten
Das erwartet euch 2026 mit power & pace
25 Minuten
Q&A: Eure Fragen im August
1 Minute
Sonderfolge: Ein Rückblick auf den Ironman Kalmar
1 Stunde 32 Minuten
Off-Season ohne Dogma
1 Stunde 5 Minuten
Familienprojekt: Vater und Sohn auf der Langdistanz
1 Stunde 14 Minuten
Last-Minute-Tipps für den Ironman Frankfurt und die Challenge Roth
1 Stunde 6 Minuten
Persönliche Einblicke zum Ironman Hamburg
1 Stunde 4 Minuten
Verpflegung auf der Langdistanz
1 Stunde 12 Minuten
Die Umsetzung und Effekte von Hitzetraining
1 Stunde 32 Minuten
Erfolgsfaktor Schlaf
1 Stunde 40 Minuten