Was jetzt noch zählt: Last-Minute-Hacks für deine Triathlonsaison (Live-Q&A)

Was jetzt noch zählt: Last-Minute-Hacks für deine Triathlonsaison (Live-Q&A)

vor 1 Tag
Hitze, Pacing, Verpflegung, Tapering und Rennplanung: Björn erklärt, welche Stellschrauben kurz vor dem Wettkampf wirklich noch etwas bringen.
1 Stunde 4 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Tag
Coach Björn Geesmann gibt letzte Tipps und konkrete Hilfestellungen
für die laufende Triathlonsaison: zu Wiedereinstieg nach dem
A-Rennen, Hitzeakklimatisation, Tapering, Krafttraining,
Freiwasserschwimmen, Pacing, Verpflegung, Planwechseln und
Rennplanung. Für alle, die kurz vor dem Start stehen oder mehrere
Ziele clever verbinden wollen.

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