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Trainingstipps von Coach Björn Geesmann: Timing der Verpflegung,Trainingsumfang je nach Ziel und Planänderungen (Q&A)

Trainingstipps von Coach Björn Geesmann: Timing der Verpflegung,Trainingsumfang je nach Ziel und Planänderungen (Q&A)

power & pace | Triathlon-Training vor 4 Monaten
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Wie viel Training brauchst du wirklich für dein Ziel? Wann ist
Verpflegung im Training sinnvoll? Und wie gehst du mit Pacing,
Tapering, Planänderungen oder orthopädischen Problemen um? Im
Live-Q&A beantwortet Coach Björn Geesmann eure Fragen zur
aktuellen Saisonphase – praxisnah, ehrlich und mit vielen konkreten
Tipps für Training und Wettkampf.

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