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Feldenkraisrundum Archiv

32 Episoden

Aufrichten ohne Anstrengung – über die hintere Ferse

20 Minuten

In zwei Richtungen gleichzeitig.

9 Minuten

Der Moment, bevor dein Kopf entscheidet.

10 Minuten

Du schaust. Und schon verändert sich was.

15 Minuten

Die Beckenuhr – Eine Reise zur freien Bewegung

12 Minuten

Bewusst Atmen-Integration und Abschluss

5 Minuten

Atem in Bewegung: Vierfüßlerstand und Dehnung des Rückens

4 Minuten

Atembewegung zwischen Brust und Bauch hin- und herschieben

5 Minuten

Vertiefte Atmung und Bewegung im unteren Rücken

5 Minuten

Grundlegende Atemwahrnehmung

6 Minuten

️ Emotionen und Feldenkrais – Wie Bewegung und Gefühle zusammenhängen

11 Minuten

Das Dunkle: Das Unbekannte in uns

8 Minuten

Was sehen wir wirklich?

11 Minuten

Deadbird

14 Minuten

Schulterblick

13 Minuten
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