Atem in Bewegung: Vierfüßlerstand und Dehnung des Rückens ~ Feldenkraisrundum Podcast

Wechsle die Perspektive und begib dich in den Vierfüßlerstand, um
deine Atmung anders zu erleben. Lass deinen Rücken sich wie ein
Ballon weiten, wenn du einatmest, und spüre neue Freiräume im
gesamten Oberkörper.

Atem in Bewegung: Vierfüßlerstand und Dehnung des Rückens

Beschreibung

Weitere Episoden

Aufrichten ohne Anstrengung – über die hintere Ferse

In zwei Richtungen gleichzeitig.

Der Moment, bevor dein Kopf entscheidet.

Du schaust. Und schon verändert sich was.

Die Beckenuhr – Eine Reise zur freien Bewegung

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit