Du schaust. Und schon verändert sich was.

In dieser Lektion geht es um den Anfang jeder Bewegung – und was
davor liegt.


Du beobachtest, wohin deine Schultern sich drehen. Und wie deine
Augen dabei mitspielen – oder auch nicht.


Eine Einladung, Bewegung im Kopf entstehen zu lassen, bevor du
sie ausführst.


Vielleicht wird das Drehen leichter. Vielleicht wirst du einfach
wacher.


Dauer: ca. 14 min


Stimme: Angelina von Feldenkraisrundum