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213 Episoden

189: Dein Gehirn weiß nicht, ob du trainierst oder dir nur vorstellst zu trainieren
vor 1 Monat

189: Dein Gehirn weiß nicht, ob du trainierst oder dir nur vorstellst zu trainieren

14 Minuten
188: Multi-State statt Zone – Warum es DEN perfekten Zustand nicht gibt
vor 2 Monaten

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10 Minuten
187: Lehrgeld oder wertvolle Niederlage?
vor 2 Monaten

187: Lehrgeld oder wertvolle Niederlage?

13 Minuten
186: In den Stress hinein entspannen lernen
vor 3 Monaten

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31 Minuten
185: Hass-Übungen zu Lieblingsübungen machen
vor 4 Monaten

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10 Minuten
184: Come Back Stronger
vor 5 Monaten

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13 Minuten
183: Bottlenecks erkennen und lösen
vor 7 Monaten

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11 Minuten
182: Die Macht deiner inneren Stimme im Sport nutzen
vor 8 Monaten

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13 Minuten
181: Zu hohe Erwartungen im Sport: Wege aus dem selbstgemachten Druck
vor 8 Monaten

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15 Minuten
180: Gedanken & Emotionen im Griff
vor 10 Monaten

180: Gedanken & Emotionen im Griff

16 Minuten
179: Was, wenn’s nicht reicht?
vor 11 Monaten

179: Was, wenn’s nicht reicht?

18 Minuten
178: Jenseits der Schmerzgrenze
vor 1 Jahr

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15 Minuten
177: Wenn der Druck zu groß wird
vor 1 Jahr

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18 Minuten
176: Growth Mindset
vor 1 Jahr

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16 Minuten
175: Exklusive Einblicke in das Mentaltraining von Formel-E-Pilot Maximilian Günther
vor 1 Jahr

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18 Minuten
Der Sportmentaltraining Podcast

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