Podcaster
Episoden
09.06.2026
57 Minuten
+ Warum Demokratiebildung schon im Sandkasten beginnt + Wie Eltern auf Ausgrenzung und Diskriminierung reagieren können + Was Kinder stark macht, wenn sie ausgeschlossen werden + Warum Zuhören, Mitbestimmung und Zugehörigkeit demokratische Kompetenzen fördern
Mehr
05.06.2026
14 Minuten
+ Warum Wissen im Familienalltag oft nicht ausreicht + Was Stress mit unserem Gehirn und unseren Reaktionen macht + Weshalb alte Muster stärker sind als gute Vorsätze + Wie Veränderung durch Erfahrung, Übung und Begleitung entsteht
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02.06.2026
12 Minuten
+ Warum Kinderbücher oft der einfachste Einstieg in Gespräche über Wut sind + Vier sehr unterschiedliche Buchempfehlungen für Kinder zwischen 3 und 8 Jahren + Wie Geschichten Scham reduzieren und Verbindung ermöglichen + Warum nicht nur Kinder, sondern auch Eltern von guten Wut-Büchern profitieren
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29.05.2026
17 Minuten
+ Warum Kinder Übergänge oft schwer bewältigen + Weshalb Erwachsene ständig unter innerem Druck stehen + Wie frühes Funktionieren entsteht + Warum Ruhe und Regulation Beziehungserfahrungen sind
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26.05.2026
55 Minuten
+ Woran Eltern erkennen, dass Kinder innerlich leiden + Warum stille Symptome oft übersehen werden + Weshalb Wut häufig Schutz statt Problem ist + Wie Eltern Bewältigungskraft und Resilienz stärken
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Über diesen Podcast
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen: Was
mache ich mit meiner Wut? Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem
Kind und mit mir selbst? Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem
Entwicklung möglich wird? In Interviews und Solo-Folgen spreche ich
über Wut als Beziehungskraft, über innere Prozesse, alte Prägungen
und neue Wege im Elternsein. Ehrlich, reflektiert und jenseits von
Schuld und Optimierungsdruck. Für Eltern, die nicht nur
funktionieren wollen – sondern Beziehung gestalten möchten.
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