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  4. „Ich halte das nicht mehr aus“ – Wenn Wut dich an deine Grenze bringt
+ Warum Wissen allein nichts verändert – und was stattdessen wirkt
+ Der Moment, in dem dein Nervensystem übernimmt + Die zwei Wege im
Umgang mit Wut (Kontrolle vs. echte Veränderung) + Was sich
verändert, wenn du nicht mehr gegen dich arbeitest

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„„Ich halte das nicht mehr aus“ – Wenn Wut dich an deine Grenze bringt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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