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  4. Wenn Angst dich überrollt – Was bei Panik wirklich hilft | Jeannine Mik
+ Was bei einer Panikattacke im Nervensystem passiert + Warum
Gefühle körperliche Prozesse sind – und keine „Fehler“ + Der
Kreislauf von Wahrnehmung, Interpretation und Verstärkung +
Konkrete 1-Minuten-Strategien für akute Panikmomente

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„Wenn Angst dich überrollt – Was bei Panik wirklich hilft | Jeannine Mik“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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