Wenn Angst dich überrollt – Was bei Panik wirklich hilft | Jeannine Mik

Wenn Angst dich überrollt – Was bei Panik wirklich hilft | Jeannine Mik

vor 3 Monaten
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Eltern-Gedöns
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Eltern-Gedöns – Praxis-Tipps & Interviews mit Experten zu Erziehung und Leben mit Kindern
Bildung , Kinder & Familie
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Beschreibung

vor 3 Monaten
+ Was bei einer Panikattacke im Nervensystem passiert + Warum
Gefühle körperliche Prozesse sind – und keine „Fehler“ + Der
Kreislauf von Wahrnehmung, Interpretation und Verstärkung +
Konkrete 1-Minuten-Strategien für akute Panikmomente

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