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Darm2Go - Gesundheit beginnt im Darm Archiv

46 Episoden

031 Wenn der Darm verreist - Was Urlaub mit deiner Verdauung macht

17 Minuten

030 Die Wahrheit über Gluten

20 Minuten

029 Warum Salat deinem Darm nicht hilft

25 Minuten

028 Perimenopause und Darm - was in deinem Körper passiert und was du tun kannst

14 Minuten

027 Deine Fensterbank als Hausapotheke – Kräuter für Darm und Gesundheit selbst anbauen

18 Minuten

026 Gesundheit beginnt im Darm - Was du als Erstes wissen musst

20 Minuten

025 - 3 Dinge, die du heute noch für deinen Darm tun kannst

16 Minuten

024 - 30 Pflanzen pro Woche - neuer Trend oder echter Gamechanger?

7 Minuten

023 Betriebsblindheit - warum du deinen eigenen Ernährungsalltag nicht mehr siehst

10 Minuten

022 Du brauchst keinen perfekten Plan für deinen Bauch. Du brauchst einen Anfang.

10 Minuten

021 Q&A: Lipödem, Intervallfasten, Rapsöl & Co. - Eure Fragen, meine Antworten

22 Minuten

020 Warum du lieber Nährstoffe statt Kalorien zählen solltest

10 Minuten

019 Kräuter und Gewürze für deinen Darm - 5 Alltagshelfer, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast

12 Minuten

018 Dein Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig – was Darmbalance wirklich mit deinem Leben macht

11 Minuten

017 Warum Stress deinen Darm bremst – und was du in fünf Minuten dagegen tun kannst

10 Minuten
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