036 Darmbalance ohne Rätselraten - Probiotika, Nahrungsergänzung & Darmflora aufbauen

Ich hatte mal eine ganze Küchenschublade voller angebrochener
Probiotika und Pulver und war trotzdemnicht schlauer.


In dieser Folge erkläre ich, warum Aufbauen nicht "mehrvon allem"
bedeutet, sondern das Richtige zur richtigen Zeit.





Ich zeige dir drei Fragen, die dir helfen, deine Darmflora
gezielt statt geraten aufzubauen. Für alle, diebeim Thema
Ballaststoffe, Probiotika und Fermentiertes unsicher sind, was
wirklich passt.


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Hinweis: Dieser Podcast dient der Information
und ersetzt keine medizinische Beratung oder Diagnose. Bei
starken oder anhaltenden Beschwerden bitte ärztlich abklären.