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Darm2Go - Gesundheit beginnt im Darm Podcast
031 Wenn der Darm verreist - Was Urlaub mit deiner Verdauung macht

031 Wenn der Darm verreist - Was Urlaub mit deiner Verdauung macht

Darm2Go - Gesundheit beginnt im Darm vor 2 Monaten

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17:23

Koffer gepackt, Darm verwirrt. Reiseverstopfung und
Reisedurchfall kennen die meisten.

Aber warum passiert das eigentlich? Und wie lässt es sich
verhindern?

In dieser Folge erkläre ich, warum der Darm im Urlaub aus dem
Takt gerät, was Zeitverschiebung, Bewegungsmangel und
Dehydrierung damit zu tun haben und was ich selbsteingepackt
habe, seit ich Reiseverstopfung nicht mehr kenne. Inklusive
meines Geheimnisses vom Frühstücksbuffet.

Mit konkreten Tipps für den Koffer, dem Unterschied zwischen
beiden Beschwerden und dem, was wirklich unterstützt.

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keine Ruhe findet"

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ERNÄHRUNGSCHECKIch schaue mir deinen Alltag,
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1:1 DARMBALANCE-BERATUNG

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