Startseite
Podcasts
Darm2Go - Gesundheit beginnt im Darm Podcast
040 "Ich ernähre mich ganz normal" - Warum "normal" heute nicht mehr unbedingt das Beste für deinen Darm ist

040 "Ich ernähre mich ganz normal" - Warum "normal" heute nicht mehr unbedingt das Beste für deinen Darm ist

Darm2Go - Gesundheit beginnt im Darm vor 3 Wochen

0:00

13:10

„Ich ernähre mich eigentlich ganz normal.“

Diesen Satz höre ich fast in jedem Gespräch über Ernährung.

In dieser Folge erkläre ich, warum „normal“ heute nicht mehr das
ist, was es vor einigen Jahren noch war und warum das für deine
Darmgesundheit einen großen Unterschied machen kann.

Am einem umstrittenen Beispiel zeige ich dir, warum
„gesund“ keine feste Eigenschaft eines Lebensmittels ist.

Außerdem: warum Flavor Drops, Proteinshakes und Co. auf Social
Media zum neuen Normal werden, und drei Fragen, mit denen du dein
eigenes „Normal“ hinterfragen kannst.

#Darmgesundheit

#Gesundeernährung

#Verdauung

#Darm

GRATIS Audio-Training: „Warum dein Darm einfach
keine Ruhe findet" Was wirklich hinter deinen Beschwerden steckt.

⁠⁠Jetzt kostenlos anhören⁠⁠

--------------------------------------------------------------------

1:1 DARMBALANCE-BERATUNG

Du wünscht dir eine individuelle Begleitung?

Schreib mir einfach an: ⁠⁠hallo@sarahstrohmaier.de⁠⁠

Fragen? Schreib mir direkt:
⁠⁠hallo@sarahstrohmaier.de⁠⁠

Besuche mich auch gerne auf Instagram
⁠⁠@vollwert_darmgesund⁠⁠

Hinweis: Dieser Podcast dient der Information
undersetzt keine medizinische Beratung oder Diagnose. Bei starken
oder anhaltendenBeschwerden bitte ärztlich abklären.