027 Deine Fensterbank als Hausapotheke – Kräuter für Darm und Gesundheit selbst anbauen

Was auf deiner Fensterbank oder im Kübel auf dem Balkon wächst,
kann mehr als gut schmecken.


In dieser Folge stelle ich sechs Pflanzen vor, die du einfach
selbst anbauen kannst und die nachweislich etwas für Darm und
Gesundheit tun.


 


Von der entspannenden Wirkung der Pfefferminze auf den Darm über
die beruhigende Kraft der Zitronenmelissefürs Nervensystem bis zu
den antimikrobiellen Eigenschaften von Oregano und Thymian:Ich
erkläre dir verständlich, was hinter den Pflanzen steckt, gebe
Anbautipps und spreche darüber, warum Regelmäßigkeit bei
präventiverGesundheit alles entscheidet.


 


Für alle, die ihren Balkon oder ihre Fensterbank als kleine
Hausapotheke entdecken wollen.





Feedback? Gerne.


Schreib mir: hallo@sarahstrohmaie.de