Herzwärts | Vom Kopf ins Herz, vom Herz ins echte Leben

Der Frühling bringt Bewegung – auch im Körper. In dieser Folge erfährst du, was die Holz-Energie nach der traditionell chinesischen Medizin (TCM) bedeutet, wie du Leber und Qi sanft unterstützt und ob Entgiften für dich Sinn macht. Alltagstauglich, ohne Druck und mit dem Fokus darauf, wieder besser zu spüren, was dir als Frau wirklich guttut. Bis Bald, Deine Rosi Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠ facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠ youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

In dieser Folge teile ich ganz offen, was mich gerade einholt: alte Abnehm-Gedanken, Stillstand, Zunahme – und wie ich heute damit umgehe. Ich erzähle von meinem persönlichen Prozess mit mentalem Training, Selbstannahme und Bewusstsein und warum auch Tiefphasen dazugehören. Eine ehrliche Folge für Frauen, die emotional essen, schon viel ausprobiert haben und sich nach Ruhe mit dem Thema Gewicht sehnen. Bis Bald, Deine Rosi Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠⁠ Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠⁠ facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠ youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

In dieser Folge spreche ich über emotionales Essen und wann es ein Problem wird. Du erfährst was dabei eigentlich das wirkliche Problem ist. Außderm erfährst du, warum bei Übergewicht durch emotionales Überessen keine Diät oder sogar das Abnehmen keine Lösung bringt ...und was eben schon! Bis Bald, Deine Rosi Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠ Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠ Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠ facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠ youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen unscheinbaren Moment aus meinem Alltag – einen Moment der Veränderung. Es geht um emotionales Essen, alte Verhaltensmuster und die bewusste Entscheidung, auszusteigen und für mich zu handeln. Für dich, wenn du genug von Diätzwang, Schuldgefühlen und Selbstzweifeln hast und dir einen liebevollen, machbaren Weg zu deinem Wohlfühlkörper wünschst.   Veränderung ist möglich. Und sie beginnt im Moment, in dem du dich für dich entscheidest. Im März 2026 starte ich mit einer kleinen Gruppe diesen Weg, schreib mir wenn du Infos dazu möchtest. Bis Bald, Deine Rosi  ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠ Ich freue mich über dein Feedback und Themenwünsche per E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠info@rosiwang.at⁠⁠⁠⁠⁠und komm gerne in private Gruppe auf Facebook: ⁠https://www.facebook.com/groups/herzwaerts⁠ Außerdem kannst du mich auch auf folgenden Kanälen finden und folgen ;-): insta: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠⁠ facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠⁠⁠⁠ youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠@rosiwang.herzwaerts⁠