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Herzwärts | Vom emotionalen Essen zur Selbstführung Podcast
Warte nicht länger auf den Klick – Entscheide jetzt, frei vom emotionalen Essen zu sein

Warte nicht länger auf den Klick – Entscheide jetzt, frei vom emotionalen Essen zu sein

Herzwärts | Vom emotionalen Essen zur Selbstführung vor 2 Monaten

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Warum der richtige Moment nie kommt und wie so viele Frauen
jahrelang darauf warten, dass plötzlich alles leichter wird –
dass der große „Klick“ kommt und das Verändern wie von allein
geht.

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, warum genau dieses
Warten uns im Kreislauf aus Scham, Essanfällen und Erschöpfung
festhält. Du erfährst, wie emotionales Essen mit dem ständigen
Aufschieben zusammenhängt und warum Motivation meist erst
entsteht, wenn wir schon in Bewegung sind.

Bis gleich, deine Rosi

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