ClarityShift® - Klarheit, Fokus & Führung für Männer - von Jens Wolff & Nathalie Malei
Podcaster
Episoden
13.02.2026
24 Minuten
Manchmal merkst du einfach: "Ich funktioniere". Aber ich wachse
nicht mehr. Alles läuft und trotzdem spürst du, dass eine neue
Phase ansteht.
In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, wie du
erkennst, dass du innerlich bereit bist für den nächsten
Entwicklungsschritt und wie du wieder echte Orientierung findest.
Wenn du das Gefühl kennst, dass du „eigentlich zufrieden sein
müsstest“ – aber tief drin weißt, dass da noch mehr Präsenz und
mehr Richtung möglich ist: Dann ist diese Folge für dich.
01:47 Erfolg haben und trotzdem mehr wollen
03:02 Wie fehlende Klarheit Energie bindet
04:57 Was Klarheit wirklich bedeutet
06:13 Fokus in einer Welt voller Ablenkung
07:10 Zukunfts-Ich vs. klassisches Ziel
10:11 Angst als Signal für Wachstum
11:43 Woran du erkennst, dass dein Zukunftsbild wirklich deins
ist
16:28 Wie Aufstellungen verborgene Dynamiken sichtbar machen
19:24 Widerstand verstehen statt bekämpfen
22:17 Warum Entwicklung nicht immer bequem ist
24:08 Wie sich Selbstbild und Verhalten gegenseitig stärken
Denn Klarheit bedeutet nicht, alles zu wissen, sondern zu spüren,
wer du bist und danach zu handeln.
Mehr Infos zu Workshops, Coaching und ClarityShift findest du
hier:
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06.02.2026
33 Minuten
Veränderung klingt nach Mut, nach „jetzt zieh ich’s durch“, nach
einem klaren Cut. Aber genau da passiert’s oft: Du gehst los und
irgendwas zieht dich wieder zurück.
In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, warum
Veränderung selten am „Wollen“ scheitert – sondern an Rollen,
alten Mustern und einem Selbstbild, das noch in der Vergangenheit
verankert ist.
01:07 Rollen, Systeme & das Umfeld
03:24 Wie du dich auf Gegenwind einstellst
06:07 Radikale Vorsätze werfen dich zurück
08:20 Selbstbild vs. Verhalten: die Kupplung, die Veränderung
möglich macht
12:17 Das Gehirn spart Energie – und nennt das „Sicherheit“
13:26 Loyalität, Egoismus & warum Worte unsere Entscheidungen
steuern
15:44 Gleiches Gefühl, komplett andere Zukunft
17:19 Warum Menschen Muster wiederholen, die ihnen schaden
21:19 Angst vor Fehlern hält uns im Alten
22:39 Das verändert alles: Fixed Mindset vs. Growth Mindset
26:03 Du bist die einzige Person, die dir im Weg stehen kann
29:45 Was du auf keinen Fall tun solltest, wenn du feststeckst
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31.01.2026
35 Minuten
Mentale Stärke klingt nach Disziplin.
Nach Durchhalten.
Nach „Augen zu und durch“.
Aber genau das ist oft der Punkt, an dem Menschen innerlich
instabil werden.
In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, warum
mentale Stärke nicht daraus entsteht, dass du immer funktionierst
– sondern daraus, dass du dich auf dich verlassen kannst,
auch dann, wenn im Außen Sicherheiten wegfallen.
Wir unterscheiden mentale Stärke von Sicherheit
und schauen ehrlich hin: Was trägt dich wirklich, wenn Umsatz
schwankt, Druck steigt oder Entscheidungen unangenehm werden?
Wenn du viel aushältst, viel trägst, viel Verantwortung hast –
aber merkst, dass dich das innere Fundament nicht mehr
zuverlässig trägt:
Dann ist diese Folge für dich.
01:07 Der größte Irrglaube: Sicherheit = mentale Stärke
02:19 Selbstvertrauen entsteht nicht im Komfort
05:30 Warum dein Nervensystem ständig im Stress festhängt
07:12 „Augen zu und durch“ – Stärke oder Überlebensmodus?
09:22 Tunnelblick erkennen (und warum er dich schwächt)
11:26 Der Körper stoppt früher als der Kopf
15:04 Was passiert, wenn du Gefühle wegdrückst
18:42 Warum dich Gedanken nachts einholen
21:21 Der Wendepunkt: Du kannst deinen inneren Zustand
beeinflussen
23:49 Oberflächliche Stärke vs. echte innere Stabilität
25:06 Mentale Stärke trainieren – aber erst nach der Baseline
27:05 Handeln verändert dein Selbstbild
32:19 Unangenehme Gefühle sind kein Fehler
33:55 Safe Space macht dich nicht stark
Was gibt dir aktuell Sicherheit – und worauf kannst du dich
innerlich wirklich verlassen?
Schreib es in die Kommentare.
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Entwicklung suchst –
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23.01.2026
28 Minuten
Veränderung klingt nach Aufbruch.
Nach neuer Freiheit.
Nach „endlich anders“.
In der Realität fühlt sie sich oft genau gegenteilig an:
unsicher, anstrengend, widersprüchlich.
In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber,
warum Veränderung selten leicht ist und warum genau das kein
Zeichen ist, dass sie falsch ist.
Wir gehen der Frage nach,
warum unser Gehirn am Alten festhält,
warum wir wissen, dass wir etwas ändern müssen,
aber trotzdem nicht ins Handeln kommen und was es wirklich
braucht, um Veränderung nachhaltig zu leben.
Wenn du innerlich spürst, dass dein Leben nicht mehr ganz zu dir
passt –
aber der nächste Schritt sich noch unsicher anfühlt:
Diese Folge ist für dich.
00:43 Warum unser Gehirn gegen Veränderung arbeitet
02:46 Warum wir uns trotz Wissen blockieren
03:26 Weg-von-Ziele vs. Hin-zu-Ziele?
05:37 Die drei Faktoren für nachhaltige Veränderung
08:34 Alte vs. neue Identität
11:49 Wie Selbstvertrauen tatsächlich entsteht
12:43 Kleine Schritte sind der Schlüssel
15:39 Die größte Lüge über Veränderung
18:24 Warum dich dein Umfeld manchmal zurückhält
21:22 Warum Stehenbleiben gefährlicher ist als Weitergehen
27:18 Akzeptanz statt Selbstbetrug
Wo stehst du gerade in deinem Veränderungsprozess?
Schreib es in die Kommentare – wir lesen mit.
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17.01.2026
24 Minuten
Warum Führung ohne Verletzlichkeit scheitert, hat nichts mit
Kompetenz zu tun – sondern mit Angst.
In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, warum
viele Führungskräfte Rollen spielen, die ihnen nicht entsprechen
und warum genau das Vertrauen, Motivation und echte
Zusammenarbeit zerstört.
Du erfährst:
• warum klassische Führungsbilder Menschen unsicher machen
• weshalb Verletzlichkeit nichts mit Schwäche zu tun hat
• warum Teams dir nicht folgen, wenn sie dich nicht „erkennen“
• wie Vertrauen konkret aufgebaut und leise zerstört wird
• weshalb Konflikte kein Problem sind, sondern Wachstum anzeigen
• welches einfache Reflexions-Tool dir hilft, wieder bei dir
selbst anzukommen
00:49 Authentizität: Was verloren geht, wenn Führung zur Rolle
wird
01:54 Warum fehlende Klarheit Unsicherheit im Team erzeugt
02:12 Vulnerability: Warum der Begriff oft missverstanden wird
05:22 Angst vor Autoritätsverlust: ein vor allem männliches Thema
06:44 Vertrauen: Wie es entsteht – und wie es zerstört wird
07:33 Fehlerkultur: Was wir früh lernen und nie hinterfragen
08:36 Warum Konflikte vermieden werden (und was das kostet)
10:54 Fehler eingestehen: Schwäche oder Führungsstärke?
13:32 Zwei Bilder von Leadership – und warum eines nicht
funktioniert
15:43 Warum viele nie gelernt haben zu führen
18:12 Lernen aus Niederlagen statt Durchhalten um jeden Preis
19:39 Eine einfache Reflexionsübung für mehr Selbstführung
21:41 Warum vermeintliche Schwächen oft falsch verstanden werden
22:41 Symptome vs. Ursachen
Wo spielst du noch eine Rolle, von der du glaubst, du müsstest
sie spielen?
Schreib’s in die Kommentare – wir lesen mit.
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Über diesen Podcast
Viele Männer in der Lebensmitte merken irgendwann: „Ich habe
Erfolg – aber ich fühle mich nicht so.“ Das Unternehmen läuft,
die Familie steht, die Ziele sind erreicht – und trotzdem fehlt
etwas: Klarheit. Zufriedenheit, Orientierung, Fokus. Das Gefühl,
wieder ganz bei sich und im Moment zu sein.
ClarityShift® ist der Podcast für Männer 35+,
Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die ihr Leben
bewusst führen wollen – nicht nur ihr Unternehmen. Für Männer,
die erfolgreich sind, aber innerlich spüren: Da geht noch mehr.
Wir sprechen über Themen, die im Alltag oft keinen Platz
bekommen: innere Klarheit, emotionale Stärke, Entscheidungen,
Identität, Balance und die Kunst, ein Leben zu führen, das sich
stimmig anfühlt. Stimmig und authentisch.
Wir kombinieren Coaching-Erfahrung aus über 15.000 Sessions mit
klaren Modellen, emotionaler Intelligenz und pragmatischen Tools
– ohne überladen zu wirken. Kein „höher, schneller, weiter“.
Eher: „Was ist gerade wirklich wichtig? Und wie kommst du
dorthin?“
ClarityShift® ist kein Selbsthilfe-Peptalk. Ein nüchterner,
ehrlicher Blick auf das Leben eines Mannes in der Lebensmitte:
die Herausforderungen, die inneren Konflikte, die Themen, über
die man selten spricht, aber die jeder kennt.
Wir holen die Themen dorthin, wo sie hingehören: in deinen
Kalender. Mit klaren Worten und einem Augenzwinkern – und ohne
Anspruch, perfekt zu sein.
Und falls du wissen willst, wer hier spricht:
Ich bin Jens Wolff, Coach für Männer 35+. Seit vielen Jahren
begleite ich Unternehmer und Führungskräfte auf dem Weg zu mehr
Klarheit und Selbstführung. An meiner Seite ist Nathalie Malei –
Co-Coach und Fragenstellerin, die meine Arbeit mit Ruhe und einer
klaren, weiblichen Energie ergänzt.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben nicht nur zu
managen, sondern bewusst auszurichten, dann bist du hier richtig!
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