ClarityShift® - Klarheit, Fokus & Führung für Männer - von Jens Wolff & Nathalie Malei

ClarityShift® - Klarheit, Fokus & Führung für Männer - von Jens Wolff & Nathalie Malei

Episoden

ClarityShift - Was fehlt, wenn EIGENTLICH nichts fehlt?
13.02.2026
24 Minuten
Manchmal merkst du einfach: "Ich funktioniere". Aber ich wachse nicht mehr. Alles läuft und trotzdem spürst du, dass eine neue Phase ansteht. In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, wie du erkennst, dass du innerlich bereit bist für den nächsten Entwicklungsschritt und wie du wieder echte Orientierung findest. Wenn du das Gefühl kennst, dass du „eigentlich zufrieden sein müsstest“ – aber tief drin weißt, dass da noch mehr Präsenz und mehr Richtung möglich ist: Dann ist diese Folge für dich. 01:47 Erfolg haben und trotzdem mehr wollen 03:02 Wie fehlende Klarheit Energie bindet 04:57 Was Klarheit wirklich bedeutet 06:13 Fokus in einer Welt voller Ablenkung 07:10 Zukunfts-Ich vs. klassisches Ziel 10:11 Angst als Signal für Wachstum 11:43 Woran du erkennst, dass dein Zukunftsbild wirklich deins ist 16:28 Wie Aufstellungen verborgene Dynamiken sichtbar machen 19:24 Widerstand verstehen statt bekämpfen 22:17 Warum Entwicklung nicht immer bequem ist 24:08 Wie sich Selbstbild und Verhalten gegenseitig stärken Denn Klarheit bedeutet nicht, alles zu wissen, sondern zu spüren, wer du bist und danach zu handeln. Mehr Infos zu Workshops, Coaching und ClarityShift findest du hier: https://jenswolff.net
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ClarityShift Ep. 12 - Wie wir alten Mustern entkommen
06.02.2026
33 Minuten
Veränderung klingt nach Mut, nach „jetzt zieh ich’s durch“, nach einem klaren Cut. Aber genau da passiert’s oft: Du gehst los und irgendwas zieht dich wieder zurück. In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, warum Veränderung selten am „Wollen“ scheitert – sondern an Rollen, alten Mustern und einem Selbstbild, das noch in der Vergangenheit verankert ist. 01:07 Rollen, Systeme & das Umfeld 03:24 Wie du dich auf Gegenwind einstellst 06:07 Radikale Vorsätze werfen dich zurück 08:20 Selbstbild vs. Verhalten: die Kupplung, die Veränderung möglich macht 12:17 Das Gehirn spart Energie – und nennt das „Sicherheit“ 13:26 Loyalität, Egoismus & warum Worte unsere Entscheidungen steuern 15:44 Gleiches Gefühl, komplett andere Zukunft 17:19 Warum Menschen Muster wiederholen, die ihnen schaden 21:19 Angst vor Fehlern hält uns im Alten 22:39 Das verändert alles: Fixed Mindset vs. Growth Mindset 26:03 Du bist die einzige Person, die dir im Weg stehen kann 29:45 Was du auf keinen Fall tun solltest, wenn du feststeckst https://jenswolff.at
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ClarityShift Ep. 11 - Wie du mentale Stärke aufbaust
31.01.2026
35 Minuten
Mentale Stärke klingt nach Disziplin. Nach Durchhalten. Nach „Augen zu und durch“. Aber genau das ist oft der Punkt, an dem Menschen innerlich instabil werden. In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, warum mentale Stärke nicht daraus entsteht, dass du immer funktionierst – sondern daraus, dass du dich auf dich verlassen kannst, auch dann, wenn im Außen Sicherheiten wegfallen. Wir unterscheiden mentale Stärke von Sicherheit und schauen ehrlich hin: Was trägt dich wirklich, wenn Umsatz schwankt, Druck steigt oder Entscheidungen unangenehm werden? Wenn du viel aushältst, viel trägst, viel Verantwortung hast – aber merkst, dass dich das innere Fundament nicht mehr zuverlässig trägt: Dann ist diese Folge für dich. 01:07 Der größte Irrglaube: Sicherheit = mentale Stärke 02:19 Selbstvertrauen entsteht nicht im Komfort 05:30 Warum dein Nervensystem ständig im Stress festhängt 07:12 „Augen zu und durch“ – Stärke oder Überlebensmodus? 09:22 Tunnelblick erkennen (und warum er dich schwächt) 11:26 Der Körper stoppt früher als der Kopf 15:04 Was passiert, wenn du Gefühle wegdrückst 18:42 Warum dich Gedanken nachts einholen 21:21 Der Wendepunkt: Du kannst deinen inneren Zustand beeinflussen 23:49 Oberflächliche Stärke vs. echte innere Stabilität 25:06 Mentale Stärke trainieren – aber erst nach der Baseline 27:05 Handeln verändert dein Selbstbild 32:19 Unangenehme Gefühle sind kein Fehler 33:55 Safe Space macht dich nicht stark Was gibt dir aktuell Sicherheit – und worauf kannst du dich innerlich wirklich verlassen? Schreib es in die Kommentare. Abonnieren nicht vergessen, wenn du Klarheit, Selbstführung und Entwicklung suchst – jenseits von Motivationsparolen. www.jenswolff.at
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ClarityShift Ep. 10 - Warum wir Veränderung aufschieben
23.01.2026
28 Minuten
Veränderung klingt nach Aufbruch. Nach neuer Freiheit. Nach „endlich anders“. In der Realität fühlt sie sich oft genau gegenteilig an: unsicher, anstrengend, widersprüchlich. In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, warum Veränderung selten leicht ist und warum genau das kein Zeichen ist, dass sie falsch ist. Wir gehen der Frage nach, warum unser Gehirn am Alten festhält, warum wir wissen, dass wir etwas ändern müssen, aber trotzdem nicht ins Handeln kommen und was es wirklich braucht, um Veränderung nachhaltig zu leben. Wenn du innerlich spürst, dass dein Leben nicht mehr ganz zu dir passt – aber der nächste Schritt sich noch unsicher anfühlt: Diese Folge ist für dich. 00:43 Warum unser Gehirn gegen Veränderung arbeitet 02:46 Warum wir uns trotz Wissen blockieren 03:26 Weg-von-Ziele vs. Hin-zu-Ziele? 05:37 Die drei Faktoren für nachhaltige Veränderung 08:34 Alte vs. neue Identität 11:49 Wie Selbstvertrauen tatsächlich entsteht 12:43 Kleine Schritte sind der Schlüssel 15:39 Die größte Lüge über Veränderung 18:24 Warum dich dein Umfeld manchmal zurückhält 21:22 Warum Stehenbleiben gefährlicher ist als Weitergehen 27:18 Akzeptanz statt Selbstbetrug Wo stehst du gerade in deinem Veränderungsprozess? Schreib es in die Kommentare – wir lesen mit. Kanal abonnieren & Glocke aktivieren, wenn du Klarheit, Selbstführung und Entwicklung jenseits von Motivationsfloskeln suchst. https://jenswolff.at
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ClarityShift Ep. 09 - Verletzlichkeit als Unternehmer
17.01.2026
24 Minuten
Warum Führung ohne Verletzlichkeit scheitert, hat nichts mit Kompetenz zu tun – sondern mit Angst. In dieser Folge von ClarityShift sprechen wir darüber, warum viele Führungskräfte Rollen spielen, die ihnen nicht entsprechen und warum genau das Vertrauen, Motivation und echte Zusammenarbeit zerstört. Du erfährst: • warum klassische Führungsbilder Menschen unsicher machen • weshalb Verletzlichkeit nichts mit Schwäche zu tun hat • warum Teams dir nicht folgen, wenn sie dich nicht „erkennen“ • wie Vertrauen konkret aufgebaut und leise zerstört wird • weshalb Konflikte kein Problem sind, sondern Wachstum anzeigen • welches einfache Reflexions-Tool dir hilft, wieder bei dir selbst anzukommen 00:49 Authentizität: Was verloren geht, wenn Führung zur Rolle wird 01:54 Warum fehlende Klarheit Unsicherheit im Team erzeugt 02:12 Vulnerability: Warum der Begriff oft missverstanden wird 05:22 Angst vor Autoritätsverlust: ein vor allem männliches Thema 06:44 Vertrauen: Wie es entsteht – und wie es zerstört wird 07:33 Fehlerkultur: Was wir früh lernen und nie hinterfragen 08:36 Warum Konflikte vermieden werden (und was das kostet) 10:54 Fehler eingestehen: Schwäche oder Führungsstärke? 13:32 Zwei Bilder von Leadership – und warum eines nicht funktioniert 15:43 Warum viele nie gelernt haben zu führen 18:12 Lernen aus Niederlagen statt Durchhalten um jeden Preis 19:39 Eine einfache Reflexionsübung für mehr Selbstführung 21:41 Warum vermeintliche Schwächen oft falsch verstanden werden 22:41 Symptome vs. Ursachen Wo spielst du noch eine Rolle, von der du glaubst, du müsstest sie spielen? Schreib’s in die Kommentare – wir lesen mit.
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Über diesen Podcast

Viele Männer in der Lebensmitte merken irgendwann: „Ich habe Erfolg – aber ich fühle mich nicht so.“ Das Unternehmen läuft, die Familie steht, die Ziele sind erreicht – und trotzdem fehlt etwas: Klarheit. Zufriedenheit, Orientierung, Fokus. Das Gefühl, wieder ganz bei sich und im Moment zu sein. ClarityShift® ist der Podcast für Männer 35+, Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die ihr Leben bewusst führen wollen – nicht nur ihr Unternehmen. Für Männer, die erfolgreich sind, aber innerlich spüren: Da geht noch mehr. Wir sprechen über Themen, die im Alltag oft keinen Platz bekommen: innere Klarheit, emotionale Stärke, Entscheidungen, Identität, Balance und die Kunst, ein Leben zu führen, das sich stimmig anfühlt. Stimmig und authentisch. Wir kombinieren Coaching-Erfahrung aus über 15.000 Sessions mit klaren Modellen, emotionaler Intelligenz und pragmatischen Tools – ohne überladen zu wirken. Kein „höher, schneller, weiter“. Eher: „Was ist gerade wirklich wichtig? Und wie kommst du dorthin?“ ClarityShift® ist kein Selbsthilfe-Peptalk. Ein nüchterner, ehrlicher Blick auf das Leben eines Mannes in der Lebensmitte: die Herausforderungen, die inneren Konflikte, die Themen, über die man selten spricht, aber die jeder kennt. Wir holen die Themen dorthin, wo sie hingehören: in deinen Kalender. Mit klaren Worten und einem Augenzwinkern – und ohne Anspruch, perfekt zu sein. Und falls du wissen willst, wer hier spricht: Ich bin Jens Wolff, Coach für Männer 35+. Seit vielen Jahren begleite ich Unternehmer und Führungskräfte auf dem Weg zu mehr Klarheit und Selbstführung. An meiner Seite ist Nathalie Malei – Co-Coach und Fragenstellerin, die meine Arbeit mit Ruhe und einer klaren, weiblichen Energie ergänzt. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben nicht nur zu managen, sondern bewusst auszurichten, dann bist du hier richtig!

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