Archiv

32 Episoden

#17 Schlaganfall mit 50? Wie sinnvoll ist der BMI und was hat er mit Herzkreislauferkrankungen zutun?
vor 3 Monaten

#17 Schlaganfall mit 50? Wie sinnvoll ist der BMI und was hat er mit Herzkreislauferkrankungen zutun?

1 Minute
#16 2026 erfolgreich abnehmen?!
vor 4 Monaten

#16 2026 erfolgreich abnehmen?!

1 Minute
#15 Abnehmspritze für Frauen Ü40 sinnvoll?
vor 5 Monaten

#15 Abnehmspritze für Frauen Ü40 sinnvoll?

1 Minute
#14 Abnehmen in der Weihnachtszeit – warum es funktioniert, wenn du DAS verstehst
vor 5 Monaten

#14 Abnehmen in der Weihnachtszeit – warum es funktioniert, wenn du DAS verstehst

1 Minute
#13 Die Weihnachtsmarkt-Strategie für Frauen Ü40
vor 5 Monaten

#13 Die Weihnachtsmarkt-Strategie für Frauen Ü40

1 Minute
#12 Die Kunst, dranzubleiben – warum Abnehmen kein Ernährungsproblem ist
vor 5 Monaten

#12 Die Kunst, dranzubleiben – warum Abnehmen kein Ernährungsproblem ist

9 Minuten
#11 Die 5 größten Stoffwechsel-Blockaden – und wie du sie sofort löst
vor 5 Monaten

#11 Die 5 größten Stoffwechsel-Blockaden – und wie du sie sofort löst

9 Minuten
#10 Wieso Männer schneller abnehmen als Frauen
vor 6 Monaten

#10 Wieso Männer schneller abnehmen als Frauen

7 Minuten
#9 Emotionales Essen als Frau
vor 6 Monaten

#9 Emotionales Essen als Frau

10 Minuten
#8 Ernährungslügen die 9 von 10 Frauen immer noch glauben
vor 6 Monaten

#8 Ernährungslügen die 9 von 10 Frauen immer noch glauben

12 Minuten
#7 Warum mehr Sport dich nicht schlank macht
vor 6 Monaten

#7 Warum mehr Sport dich nicht schlank macht

4 Minuten
#6 Protein – Der Gamechanger, den 90 % der Frauen unterschätzen
vor 6 Monaten

#6 Protein – Der Gamechanger, den 90 % der Frauen unterschätzen

11 Minuten
#5 Warum Diäten scheitern – und wie du wirklich langfristig abnimmst
vor 6 Monaten

#5 Warum Diäten scheitern – und wie du wirklich langfristig abnimmst

10 Minuten
#4 10 Obstsorten zum Abnehmen
vor 6 Monaten

#4 10 Obstsorten zum Abnehmen

6 Minuten
#3 Warum schlechter Schlaf deine Fettverbrennung blockiert
vor 6 Monaten

#3 Warum schlechter Schlaf deine Fettverbrennung blockiert

14 Minuten
Body Recode - Dein Abnehm-Neustart ab 40 mit Sofia & Jonas

Body Recode - Dein Abnehm-Neustart ab 40 mit Sofia & Jonas

Logo
15
15
Close