#16 2026 erfolgreich abnehmen?!

Body Recode mit Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt:


Abnehmen als Frau | Fett verlieren | Abnehmen


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In dieser Folge sprechen Sofia & Jonas über die Motivation
des Neujahrs, Glaubenssätze, Strategien zum Abnehmen und weitere
interessante Fakten rund um das Thema – vor allem für Frauen Ü40.


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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau
Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job,
Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo
oder mehr abzunehmen.