#11 Die 5 größten Stoffwechsel-Blockaden – und wie du sie sofort löst

Body Recode mit Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt:


Abnehmen als Frau | Fett verlieren | Abnehmen


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In dieser Episode sprechen wir über die 5 größten
Stoffwechsel-Blockaden, die Frauen ab 40 am Abnehmen
hindern – und wie du sie sofort auflösen
kannst.
Du erfährst, warum dein Körper plötzlich anders reagiert als
früher, welche hormonellen Veränderungen deinen Fettabbau
bremsen, und welche einfachen, alltagstauglichen Schritte deinen
Stoffwechsel wieder in Schwung bringen – damit du wieder mehr
Energie, weniger Heißhunger und echte Ergebnisse bekommst.


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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau
Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job,
Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo
oder mehr abzunehmen.