Podcaster
Episoden
12.05.2026
1 Stunde 9 Minuten
Schluss mit der Unsichtbarkeit auf dem Arbeitsmarkt! In dieser Folge räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass Karrierewege ab 50 in der Sackgasse enden. Unser Gast Bettina Groetzki hat mit 60 Jahren selbst den Mut bewiesen, ihr vertrautes Umfeld zu verlassen und ihr eigenes Unternehmen zu gründen. Wir besprechen, warum die klassische Bewerbung per Online-Portal oft ins Leere führt und wie Ihr stattdessen die Macht Eurer Netzwerke nutzt, um im verdeckten Arbeitsmarkt sichtbar zu werden. Bettina erklärt uns, warum wir uns nicht als Opfer von Umstrukturierungen fühlen müssen und wie wir unsere Selbstzweifel – darunter viele alte Bekannte aus der Kindheit – endlich in die Schranken weisen. Erfahrt, warum Ihr als erfahrene Fachkräfte oft loyaler und krisenfester seid als die junge Konkurrenz und wie Ihr mit einer einfachen Visualisierungsübung Euren idealen nächsten Job herbeirufen könnt. Eine Folge voller Empowerment, die Lust darauf macht, das berufliche Ruder noch einmal selbst in die Hand zu nehmen.
Kapitelübersicht
00:00 – Intro & Bettinas Neustart mit 60 06:15 – Wenn man im eigenen Unternehmen unsichtbar wird 11:30 – Die vielen Facetten der Altersdiskriminierung 18:50 – Vorurteile im Check: Sind Jüngere wirklich belastbarer? 26:40 – Kostenfaktor vs. Loyalität: Die wahre Rechnung für Firmen 34:20 – Freude empfinden und Schmerz vermeiden 41:10 – Netzwerken statt Berufsportale: Wege aus der Bewerbungsfalle 49:30 – Raus aus der Opferrolle, rein ins Handeln 58:00 – Die Macht der Visualisierung: Schreib Deinen idealen Tag auf! 61:15 – Meine Premiere, Deine Premiere: Tandemsprung und das erste Enkelkind 63:30 – Entweder/Oder & Abschied
Zitate & Redewendungen
„Nicht, weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“ – Seneca. „Frauen, die sich korrekt benehmen, machen selten Geschichte.“ – Laurel Ulrich. „Man ist die Summe der fünf Menschen, mit denen man sich am häufigsten umgibt.“. „Jeder Gang macht schlank“ – Im Kontext von Bewegung und Fitness im Alter. „Glauben heißt: nicht wissen wollen, was wahr ist.“ – (Thematisch passend zu Glaubenssätzen).
Referenzen & Buchempfehlungen
Bettina Groetzki (Mitautorin): „Frau, fit, fähig 50 plus – Ich habe alles, was der Job braucht, nur nicht das Alter“. Bettina Groetzkis Beratungsfirma könnt ihr auf der Webseite https://www.erfolgreif.de und auf https://www.instagram.com/erfolg.reif erreichen. Studien: Leuphana Universität (Schlüsseleigenschaften), Steinbeis Hochschule (Digitalisierung Ü50). Verweise auf bereits erschienene Folgen von Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden: Folge 29 (Tina Müller – Älterwerden im Job), Folge 9 (Stefanie Stahl – Glaubenssätze), Folge 21 & 22 (Hannah Monyer – Gedächtnis).
Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung. Abonniert uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet und kommentiert uns. Wenn Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter! Das würde uns sehr freuen.
Neue Folgen immer mittwochs. Mit Gästen, Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu werden. Jetzt hören, folgen & teilen!
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Leo Ebert-Glang (Sound-Design, Schnitt, Titelmelodie) Bennet Polenz (Social-Media) Alina Sawallisch (Titelbild) Jens Koch (Foto v. Stephan Seiler) Gaby Gerster (Foto v. Brigitte Huber)
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Kapitelübersicht
00:00 – Intro & Bettinas Neustart mit 60 06:15 – Wenn man im eigenen Unternehmen unsichtbar wird 11:30 – Die vielen Facetten der Altersdiskriminierung 18:50 – Vorurteile im Check: Sind Jüngere wirklich belastbarer? 26:40 – Kostenfaktor vs. Loyalität: Die wahre Rechnung für Firmen 34:20 – Freude empfinden und Schmerz vermeiden 41:10 – Netzwerken statt Berufsportale: Wege aus der Bewerbungsfalle 49:30 – Raus aus der Opferrolle, rein ins Handeln 58:00 – Die Macht der Visualisierung: Schreib Deinen idealen Tag auf! 61:15 – Meine Premiere, Deine Premiere: Tandemsprung und das erste Enkelkind 63:30 – Entweder/Oder & Abschied
Zitate & Redewendungen
„Nicht, weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“ – Seneca. „Frauen, die sich korrekt benehmen, machen selten Geschichte.“ – Laurel Ulrich. „Man ist die Summe der fünf Menschen, mit denen man sich am häufigsten umgibt.“. „Jeder Gang macht schlank“ – Im Kontext von Bewegung und Fitness im Alter. „Glauben heißt: nicht wissen wollen, was wahr ist.“ – (Thematisch passend zu Glaubenssätzen).
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Bettina Groetzki (Mitautorin): „Frau, fit, fähig 50 plus – Ich habe alles, was der Job braucht, nur nicht das Alter“. Bettina Groetzkis Beratungsfirma könnt ihr auf der Webseite https://www.erfolgreif.de und auf https://www.instagram.com/erfolg.reif erreichen. Studien: Leuphana Universität (Schlüsseleigenschaften), Steinbeis Hochschule (Digitalisierung Ü50). Verweise auf bereits erschienene Folgen von Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden: Folge 29 (Tina Müller – Älterwerden im Job), Folge 9 (Stefanie Stahl – Glaubenssätze), Folge 21 & 22 (Hannah Monyer – Gedächtnis).
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05.05.2026
55 Minuten
Kennt Ihr das? Der neue Toaster braucht ein Update, der Herd lässt sich nur noch über ein störrisches Touch-Feld bedienen und die Waschmaschine spielt nach getaner Arbeit minutenlang Franz Schubert. In dieser Folge begrüßen wir den Autor und Unternehmer Gabriel Yoran, der mit seinem Bestseller „Die Verkrempelung der Welt“ einen Nerv getroffen hat. Wir sprechen darüber, warum vermeintlicher Fortschritt oft ein Rückschritt in der Bedienbarkeit ist. Und weshalb wir uns nicht länger einreden lassen sollten, dass wir „einfach zu alt“ für die Technik sind. Von der toxischen Beziehung zur Apple Watch bis hin zum Schicksal der Kindergeneration, die als unbezahlter IT-Support für große Tech-Konzerne missbraucht wird – diese Folge deckt schonungslos auf, wieso uns der tägliche Krempel so viel Lebenszeit raubt. Eine Folge für alle, die sich nach „Quiet Quality“* sehnen und endlich wieder selbstbewusst entscheiden wollen, was wirklich gut für sie ist. Und was nicht.
*Was das ist, erklärt Gabriel in dieser Episode.
Kapitelübersicht
00:00 – Intro: Wenn der Toaster ein Update braucht 05:30 – Das Herd-Trauma: Warum Touchscreens in der Küche unnötig sind 12:15 – Das Lichtschalter-Rätsel in Hotels und anderer Krempel 18:40 – Krempel oder Dinge, die schlechter sind, als sie sein müssten 27:10 – Der Duschschlauch-Skandal 34:20 – Konsum-Verantwortung: Warum wir unseren Augen nicht trauen sollten 42:15 – Abschied von der Apple Watch: Der Weg zur analogen Freiheit 49:50 – IT-Support für die Eltern: Wie Hersteller unsere Zeit stehlen 58:30 – Die Premiere 65:00 – Entweder/Oder 71:20 – Outro
Zitate aus der Folge, die bei uns hängen blieben:
„Jeder Herd will eigentlich ein BMW sein und jeder Thermostat ein iPhone.“ – Gabriel Yoran über den Design-Wahn. „Gute Dinge machen gute Dinge mit uns, schlechte Dinge schlechte.“ – Gabriel Yorans Leitspruch für bewussten Konsum. „Die Dinge, die du besitzt, besitzen irgendwann dich.“ „Quiet Quality“ – Die Sehnsucht nach Produkten, die sich nicht wichtig machen. „Wir kaufen Dinge, die wir nicht brauchen, mit Geld, das wir nicht haben ...“
Referenzen
Gabriel Yoran: „Die Verkrempelung der Welt“ (2025). Marie Kondo: „Magic Cleaning“ und die Frage nach dem „Spark Joy“. Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle: „Endlich ich!“ (2025) Podcast-Rückblicke: Folgen 21 & 22 mit Hannah Monyer (Gedächtnisforschung) und Folge 11 mit Oliver Kalkofe.
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*Was das ist, erklärt Gabriel in dieser Episode.
Kapitelübersicht
00:00 – Intro: Wenn der Toaster ein Update braucht 05:30 – Das Herd-Trauma: Warum Touchscreens in der Küche unnötig sind 12:15 – Das Lichtschalter-Rätsel in Hotels und anderer Krempel 18:40 – Krempel oder Dinge, die schlechter sind, als sie sein müssten 27:10 – Der Duschschlauch-Skandal 34:20 – Konsum-Verantwortung: Warum wir unseren Augen nicht trauen sollten 42:15 – Abschied von der Apple Watch: Der Weg zur analogen Freiheit 49:50 – IT-Support für die Eltern: Wie Hersteller unsere Zeit stehlen 58:30 – Die Premiere 65:00 – Entweder/Oder 71:20 – Outro
Zitate aus der Folge, die bei uns hängen blieben:
„Jeder Herd will eigentlich ein BMW sein und jeder Thermostat ein iPhone.“ – Gabriel Yoran über den Design-Wahn. „Gute Dinge machen gute Dinge mit uns, schlechte Dinge schlechte.“ – Gabriel Yorans Leitspruch für bewussten Konsum. „Die Dinge, die du besitzt, besitzen irgendwann dich.“ „Quiet Quality“ – Die Sehnsucht nach Produkten, die sich nicht wichtig machen. „Wir kaufen Dinge, die wir nicht brauchen, mit Geld, das wir nicht haben ...“
Referenzen
Gabriel Yoran: „Die Verkrempelung der Welt“ (2025). Marie Kondo: „Magic Cleaning“ und die Frage nach dem „Spark Joy“. Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle: „Endlich ich!“ (2025) Podcast-Rückblicke: Folgen 21 & 22 mit Hannah Monyer (Gedächtnisforschung) und Folge 11 mit Oliver Kalkofe.
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28.04.2026
1 Stunde 18 Minuten
In dieser Folge wird es besonders persönlich. Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy ist zu Gast und räumt gründlich mit dem modernen Diktat der Selbstliebe auf. Warum sie den Begriff „gut genug“ am liebsten aus dem Vokabular streichen würde und weshalb sie sich heute, mit 58 Jahren, lieber wie eine „coole 70-Jährige“ fühlt, erfahrt Ihr in diesem Gespräch der intensiveren (und immer wieder lustigeren) Art. Wir sprechen auch über die Wucht der Wechseljahre, die Ildikó „heiß erwischt“ haben, und warum das Altern für Frauen oft immer noch eine gesellschaftliche Sollbruchstelle ist. Von ihrem mutigen (und kurzen) Ausflug auf den Laufsteg bei Heidi Klum bis hin zur viel diskutierten Schnatterzonen-Kritik von Denis Scheck. Ildikó gewährt uns tiefe Einblicke in ihre Welt der Verletzlichkeit und ihre ganz persönliche „Bleibefreiheit“.
Eine Folge für alle, die keine Lust auf Weichzeichner haben und wissen wollen, warum echte Verbundenheit wichtiger ist als jedes Krafttraining.
Kapitelübersicht
00:00 – Intro 02:15 – Coole 70: Ist Reife besser als Jugendlichkeit? 11:00 – Longevity-Wahn: Zwischen Krafttraining und Rinderkraftbrühe 13:50 – Sklavin ihres Schrittzählers 20:00 – Das Leben als Problemzone: Wenn die Hitzewallung die Lebenslust bremst 25:30 – Perimenopause: Warum Aufklärung so wichtig ist 37:45 – GNTM-Abenteuer: Mutproben und die hässliche Seite der Abwertung 44:15 – Die Kraft der Frauenfreundschaften: Von Schminktipps bis Todesangst 48:00 – Warum tiefe Gespräche unter Männern oft Arbeit sind 60:00 – Kritik & Dünnhäutigkeit: Die Debatte um Denis Scheck 72:00 – Entweder/Oder 82:30 – Ildikós Abrechnung mit „Optimismus-Tourette“ und Selbstliebe
Zitate & Redewendungen
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“ – Viktor Frankl „Seht ihr nun, dass das Leben ein Schlaf ist und das Alter sein Erwachen?“ – August Strindberg „Flachland des Optimismus“ – Harald Schmidt über den Zwang zum Positiven. „News aus der Schnatterzone einer Damentoilette“ – Die umstrittene Kritik von Denis Scheck an Ildikó von Kürthys neues Buch „Alt genug“. „Optimismus-Tourette“ – Ildikós Begriff für den Zwang, alles positiv zu sehen.
Referenzen & Buchempfehlungen
Ildikó von Kürthy: „Alt genug“ (2026). „Germany’s Next Topmodel“ (GNTM, Pro7). Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle: „Endlich ich! Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu leben “ (2025) Die genannten anderen Folgen dieses Podcasts: Folge 9 (Stefanie Stahl), Folge 14 (Gut genug?), Folge 27 (Micky Beisenherz).
Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung. Abonniert uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet und kommentiert uns. Wenn Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter! Das würde uns sehr freuen.
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Kapitelübersicht
00:00 – Intro 02:15 – Coole 70: Ist Reife besser als Jugendlichkeit? 11:00 – Longevity-Wahn: Zwischen Krafttraining und Rinderkraftbrühe 13:50 – Sklavin ihres Schrittzählers 20:00 – Das Leben als Problemzone: Wenn die Hitzewallung die Lebenslust bremst 25:30 – Perimenopause: Warum Aufklärung so wichtig ist 37:45 – GNTM-Abenteuer: Mutproben und die hässliche Seite der Abwertung 44:15 – Die Kraft der Frauenfreundschaften: Von Schminktipps bis Todesangst 48:00 – Warum tiefe Gespräche unter Männern oft Arbeit sind 60:00 – Kritik & Dünnhäutigkeit: Die Debatte um Denis Scheck 72:00 – Entweder/Oder 82:30 – Ildikós Abrechnung mit „Optimismus-Tourette“ und Selbstliebe
Zitate & Redewendungen
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“ – Viktor Frankl „Seht ihr nun, dass das Leben ein Schlaf ist und das Alter sein Erwachen?“ – August Strindberg „Flachland des Optimismus“ – Harald Schmidt über den Zwang zum Positiven. „News aus der Schnatterzone einer Damentoilette“ – Die umstrittene Kritik von Denis Scheck an Ildikó von Kürthys neues Buch „Alt genug“. „Optimismus-Tourette“ – Ildikós Begriff für den Zwang, alles positiv zu sehen.
Referenzen & Buchempfehlungen
Ildikó von Kürthy: „Alt genug“ (2026). „Germany’s Next Topmodel“ (GNTM, Pro7). Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle: „Endlich ich! Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu leben “ (2025) Die genannten anderen Folgen dieses Podcasts: Folge 9 (Stefanie Stahl), Folge 14 (Gut genug?), Folge 27 (Micky Beisenherz).
Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung. Abonniert uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet und kommentiert uns. Wenn Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter! Das würde uns sehr freuen.
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21.04.2026
54 Minuten
Willkommen zur große Fragt-uns-was-ihr-wollt-Folge!
In diesem Special drehen wir den Spieß um: „Ask us anything!“ Wir haben eure Fragen gesammelt und sprechen offen über alles, was euch beim Älterwerden bewegt. Warum lösen SB-Kassen bei manchen Stress aus, während andere die Zeitersparnis lieben? Darf man als Professor noch im Rucksack-Look erscheinen, und welche Turnschuhe sind eigentlich altersgerecht? Wir tauchen tief ein in die Welt der Nostalgie, diskutieren über die Sichtbarkeit älterer Menschen im Stadtbild und verraten Euch unsere ganz persönlichen Top-Lieblingstipps – vom Tomatenmark bis zu den körpereigenen Drogen nach dem Sex.
Eine Folge voller Humor, persönlicher Einblicke und der Erkenntnis, dass Neugier die beste Medizin gegen das „Einrosten“ ist.
Kapitelübersicht
00:00 – Intro 01:45 – Die Sache mit den SB-Kassen 08:10 – Dresscode & Alter: Rucksäcke, Jeans und Sneaker 15:10 – Früher war alles besser 21:10 – Wie man auch mit 95 noch Neues lernt 27:40 – Von Neugier und dem Drang, die Welt zu verstehen 35:05 – Generationsgerechte Begrüßung: Umarmung, Handshake oder Fistbump? 41:15 – Unsichtbarkeit im Alter: Wenn Senioren aus dem Stadtbild verschwinden 46:15 – Warum dieser Podcast Werbung enthält 48:30 – Namenssuche: Wie nennen wir unsere Community? 50:30 – Brigittes und Stephans Lieblingstipps 55:40 – Einbein-Stand, Nüsse und körpereigene Drogen 58:00 – Jung fühlen vs. Gut fühlen 64:00 – Ausblick: Ildikó von Kürthy und die Debatte um ihr neues Buch
Zitate & Redewendungen
„Früher war alles besser“ – Verena aus Aachen & die Nostalgie-Debatte. „Morgen ist ein anderer Tag“ – Scarlett O’Hara (Vom Winde verweht). „Jeder Gang macht schlank“ – Über die Wichtigkeit von Muskeln im Alltag. „Mehr Sein als Schein“ – Stefans heutiges Lebensgefühl. Sokrates über die Sorgen der älteren Generation bezüglich der Jugend.
Referenzen & Buchempfehlungen
Brigitte Huber & Anne-Bärbel Köhle: „Endlich ich“ (2025) Ildikó von Kürthy: „Alt genug“ (2026) Yale-Studie: Über die positive Entwicklung geistiger und körperlicher Kraft ab 65. Podcast-Rückblicke: Oliver Kalkofe (Folge 11), Sonja Schiff (Folge 28), Hanna Monyer (Folge 21/22), Dr. Yael Adler (Folge 4/5), Ann-Marlene Henning (Folge 19). Weitere Podcasts: „Kaulitz Hills – Senf aus Hollywood“ (Kaulquappen) & „Gemischtes Hack“ (Hackis).
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In diesem Special drehen wir den Spieß um: „Ask us anything!“ Wir haben eure Fragen gesammelt und sprechen offen über alles, was euch beim Älterwerden bewegt. Warum lösen SB-Kassen bei manchen Stress aus, während andere die Zeitersparnis lieben? Darf man als Professor noch im Rucksack-Look erscheinen, und welche Turnschuhe sind eigentlich altersgerecht? Wir tauchen tief ein in die Welt der Nostalgie, diskutieren über die Sichtbarkeit älterer Menschen im Stadtbild und verraten Euch unsere ganz persönlichen Top-Lieblingstipps – vom Tomatenmark bis zu den körpereigenen Drogen nach dem Sex.
Eine Folge voller Humor, persönlicher Einblicke und der Erkenntnis, dass Neugier die beste Medizin gegen das „Einrosten“ ist.
Kapitelübersicht
00:00 – Intro 01:45 – Die Sache mit den SB-Kassen 08:10 – Dresscode & Alter: Rucksäcke, Jeans und Sneaker 15:10 – Früher war alles besser 21:10 – Wie man auch mit 95 noch Neues lernt 27:40 – Von Neugier und dem Drang, die Welt zu verstehen 35:05 – Generationsgerechte Begrüßung: Umarmung, Handshake oder Fistbump? 41:15 – Unsichtbarkeit im Alter: Wenn Senioren aus dem Stadtbild verschwinden 46:15 – Warum dieser Podcast Werbung enthält 48:30 – Namenssuche: Wie nennen wir unsere Community? 50:30 – Brigittes und Stephans Lieblingstipps 55:40 – Einbein-Stand, Nüsse und körpereigene Drogen 58:00 – Jung fühlen vs. Gut fühlen 64:00 – Ausblick: Ildikó von Kürthy und die Debatte um ihr neues Buch
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„Früher war alles besser“ – Verena aus Aachen & die Nostalgie-Debatte. „Morgen ist ein anderer Tag“ – Scarlett O’Hara (Vom Winde verweht). „Jeder Gang macht schlank“ – Über die Wichtigkeit von Muskeln im Alltag. „Mehr Sein als Schein“ – Stefans heutiges Lebensgefühl. Sokrates über die Sorgen der älteren Generation bezüglich der Jugend.
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Brigitte Huber & Anne-Bärbel Köhle: „Endlich ich“ (2025) Ildikó von Kürthy: „Alt genug“ (2026) Yale-Studie: Über die positive Entwicklung geistiger und körperlicher Kraft ab 65. Podcast-Rückblicke: Oliver Kalkofe (Folge 11), Sonja Schiff (Folge 28), Hanna Monyer (Folge 21/22), Dr. Yael Adler (Folge 4/5), Ann-Marlene Henning (Folge 19). Weitere Podcasts: „Kaulitz Hills – Senf aus Hollywood“ (Kaulquappen) & „Gemischtes Hack“ (Hackis).
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14.04.2026
1 Stunde 3 Minuten
In dieser Folge begrüßen Brigitte und Stephan eine der erfolgreichsten Managerinnen im deutschsprachigen Raum: Tina Müller. Sie hat Marken wie Opel und Douglas transformiert und führt derzeit als Vorstandschefin die Traditionsmarke Weleda. Aber statt über harte Managementstrategien reden wir über Fragen, die viele von uns bewegen. Zum Beispiel: Was braucht es, um im Job erfolgreich älter zu werden? Wie gehen wir mit dem Druck um, auch optisch immer jung bleiben zu müssen? Warum sollten wir unsere Stärken stärken, statt nur Schwächen zu jagen?
Tina Müller gibt ganz persönliche Einblicke, warum sie heute gelassener auf Krisen blickt und wie sie gelernt hat, ihren Perfektionismus abzulegen. Sie verrät, wie sie durch einfaches Atmen ihren Stress besiegt, warum ihre besten Freundinnen für sie jede Therapie ersetzen und weshalb sie trotz Longevity-Checkup niemals auf ihr Lieblingsdessert Sabayone verzichten würde. Sie erklärt, was wir uns von der Generation Z in Sachen Abgrenzung abschauen können, warum ihr biologisches Alter sieben Jahre unter dem in ihrem Pass liegt und auf welche Longevity-Checkups sie gerne verzichtet. Eine Folge voller Einblicke, wie man im Job nicht nur alt wird, sondern dabei vital und sich selbst treu bleibt. Hör rein und parke dein Denken übers Älterwerden im Kopf neu um!
Kapitelübersicht
00:00 Begrüßung 04:00 Female Empowerment: Brauchen wir die Quote noch? 10:00 Job-Challenges: Warum Frauen oft zu perfektionistisch sind 14:00 Stärken stärken: Klares Profil statt Einheitsbrei 17:00 Leadership im Wandel: Von Autorität zu menschlicher Emotion 19:00 Reverse Mentoring: Was Tina Müller von Yael Meier lernt 25:00 Die Sache mit dem Alter: Longevity und der Wunsch nach Vitalität 28:00 Biologischer Checkup: 7 Jahre jünger als im Pass 32:00 Stress-Management: Die Kraft der richtigen Atmung 37:00 Wahre Freundschaft als Therapie-Ersatz 40:00 Weleda-Transformation: Von roten Zahlen zum Rekordergebnis 54:00 Entweder Oder
Zitate & Redewendungen
„Umparken im Kopf“ (Berühmter Slogan aus Tina Müllers Zeit bei Opel). „Das Leben schrumpft oder wächst im Verhältnis zu unserem Mut.“ (Anaïs Nin). „In jedem endlichen Leib leuchtet der Stern der Unsterblichkeit.“ (Ita Wegmann).
Referenzen
Buchtitel: „Zum Jungbleiben ist es nie zu spät“ von Tina Müller. Unternehmen: L'Oreal, Wella, Henkel, Opel, Douglas, Weleda. Persönlichkeiten: Yael Meier (Schweizer Unternehmerin & Influencerin), Ita Wegmann (Mitbegründerin von Weleda und Pionierin), Rudolf Steiner. „Endlich Ich" (Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle, 2025)
Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung. Abonniert uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet, kommentiert uns. Wenn Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter! Das würde uns sehr freuen.
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Mit Gästen, Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu werden.
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Spotify: https://open.spotify.com/show/1GYojA702fIy6rzbhlUwFJ Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/huber-seiler-die-sache-mit-dem-%C3%A4lterwerden/id1839438594 Audible: https://www.audible.de/podcast/HUBER-SEILER-Die-Sache-mit-dem-Aelterwerden/B0FQS4MTSM YouTube: https://www.youtube.com/@HuberSeiler
So erreicht Ihr uns:
post@huberseiler.de Instagram: hJps://www.instagram.com/huberundseiler/ Facebook: hJps://www.facebook.com/huberundseiler/
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Tina Müller gibt ganz persönliche Einblicke, warum sie heute gelassener auf Krisen blickt und wie sie gelernt hat, ihren Perfektionismus abzulegen. Sie verrät, wie sie durch einfaches Atmen ihren Stress besiegt, warum ihre besten Freundinnen für sie jede Therapie ersetzen und weshalb sie trotz Longevity-Checkup niemals auf ihr Lieblingsdessert Sabayone verzichten würde. Sie erklärt, was wir uns von der Generation Z in Sachen Abgrenzung abschauen können, warum ihr biologisches Alter sieben Jahre unter dem in ihrem Pass liegt und auf welche Longevity-Checkups sie gerne verzichtet. Eine Folge voller Einblicke, wie man im Job nicht nur alt wird, sondern dabei vital und sich selbst treu bleibt. Hör rein und parke dein Denken übers Älterwerden im Kopf neu um!
Kapitelübersicht
00:00 Begrüßung 04:00 Female Empowerment: Brauchen wir die Quote noch? 10:00 Job-Challenges: Warum Frauen oft zu perfektionistisch sind 14:00 Stärken stärken: Klares Profil statt Einheitsbrei 17:00 Leadership im Wandel: Von Autorität zu menschlicher Emotion 19:00 Reverse Mentoring: Was Tina Müller von Yael Meier lernt 25:00 Die Sache mit dem Alter: Longevity und der Wunsch nach Vitalität 28:00 Biologischer Checkup: 7 Jahre jünger als im Pass 32:00 Stress-Management: Die Kraft der richtigen Atmung 37:00 Wahre Freundschaft als Therapie-Ersatz 40:00 Weleda-Transformation: Von roten Zahlen zum Rekordergebnis 54:00 Entweder Oder
Zitate & Redewendungen
„Umparken im Kopf“ (Berühmter Slogan aus Tina Müllers Zeit bei Opel). „Das Leben schrumpft oder wächst im Verhältnis zu unserem Mut.“ (Anaïs Nin). „In jedem endlichen Leib leuchtet der Stern der Unsterblichkeit.“ (Ita Wegmann).
Referenzen
Buchtitel: „Zum Jungbleiben ist es nie zu spät“ von Tina Müller. Unternehmen: L'Oreal, Wella, Henkel, Opel, Douglas, Weleda. Persönlichkeiten: Yael Meier (Schweizer Unternehmerin & Influencerin), Ita Wegmann (Mitbegründerin von Weleda und Pionierin), Rudolf Steiner. „Endlich Ich" (Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle, 2025)
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Vielen Dank an: Leo Ebert-Glang (Sound-Design, Schnitt, Titelmelodie), Bennet Polenz (Social-Media), Alina Sawallisch (Titelbild), Jens Koch (Foto v. Stephan Seiler), Gaby Gerster (Foto v. Brigitte Huber).
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Über diesen Podcast
Die Sache mit dem Älterwerden ist der Podcast für alle, die älter
werden wollen, ohne sich alt zu fühlen.
Brigitte Huber (61) und Stephan Seiler (45) sprechen jede Woche
über das, was sich verändert – im Kopf, im Körper und im Leben.
Mit Gästen, Geschichten und einem Blick aufs Alter, der neugierig
macht statt Angst.
Brigitte und Stephan sprechen über das, was früher oder später
wohl alle beschäftigt.
Wie bleibe ich geistig und körperlich fit?
Was am Älterwerden wird besser, was schlechter – abgesehen
von Haarausfall? Bindegewebe und Falten
Kann ich jetzt noch den Kilimandscharo besteigen? Und will
ich das überhaupt?
Wie verändern sich Liebe, Arbeit, Freundschaft –
und der Sex?
Wie gehe ich um mit Endlichkeit und Verlust? Was gibt meinem
Leben Sinn – heute und in Zukunft?
Kann die künstliche Intelligenz
das Älterwerden verschönern?
Will ich mich nochmal verändern?
Welche Macken darf ich behalten und welche sollte ich
schleunigst loswerden?
Mit welchen Maßnahmen können wir alle
100 werden? Oder ist das Gerede über Langlebigkeit
(neudeutsch Longevity genannt) nur Blabla?
Was bringt es mir, mein biologisches oder gefühltes Alter zu
ermitteln?
Wie kann ich meine Zeit dehnen?Was kann ich noch neu lernen?
Gibt es noch Dinge, die ich zum ersten Mal warten noch auf
mich?
Was kann ich tun, um meine Lust auf ein bewusst gelebtes
Leben jenseits der 40, 50, 60, 70 oder 80 zu bewahren?
Und wann ist man wirklich zu alt für
etwas? (Zum Beispiel dafür, sich wie Stephan
ständig die neuesten Turnschuhe zu kaufen.)
Mit ehrlichen Gesprächen zwischen zwei Generationen, persönlichen
Einblicken und überraschenden Gästen geben Brigitte und Stephan
dem Älterwerden einen neuen Ton: neugierig, entspannt, ironisch
und ehrlich. Ohne Anti-Aging-Hysterie, ohne Klischees.
Versprochen!
Neue Folge jeden Mittwoch.
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