#16 Was kostet es, jung zu bleiben? Wie hoch ist der soziale Preis von Longevity? Worauf müssen wir persönlich verzichten, wenn wir lange leben wollen?

Würdet Ihr auf die gemeinsame Zeit mit Eurem Partner / Eurer
Partnerin verzichten, um statistisch gesehen länger zu leben?
Stephan ertappt sich dabei, wie er Schritte, Schlafstunden oder
Weingläser zählt – immer mit dem Ziel, sich „Zeit zu kaufen“ für
die medizinischen Durchbrüche der Zukunft. Doch wie hoch ist
der soziale Preis für die perfekte
Disziplin? Brigitte hält mit ihrer
bewährten Mischkalkulation dagegen:
Laufen und Verzicht auf Fleisch ja, aber die Weinschorle in
Gesellschaft muss bleiben.


In dieser Folge diskutieren wir über radikale Lebensumstellungen,
die Weggabelung mit Ü40 und warum es manchmal gesünder ist, ein
Ziel bewusst zu verfehlen, statt sich von der eigenen Smartwatch
knechten zu lassen. Außerdem: Inwiefern Detektivspielen in der
Kindheit die beste Vorbereitung auf das Leben war und wie es war,
die Raunächte zu begehen.


Kapitelübersicht



00:00 – Intro & Das
Schnitzler-Prinzip: Tun oder Ersehnen?


03:15 – Die Wette auf die Zukunft: Warum
Stephan jetzt Schritte zählt


08:30 – Longevity extrem: Schlafplan
versus Beziehungsleben


14:45 – Lebensspanne vs.
Gesundheitsspanne: Was wollen wir wirklich?


20:10 – Die Mischkalkulation: Balance
zwischen Laufen und Laster


28:50 – Mythos Weggabelung: Muss man sich
mit 40 entscheiden?


35:20 – Hoffnung Medizin: Die Verdopplung
des Wissens und wann Krebs endlich heilbar sein wird


42:15 – Kleine Fragen, große Fragen: u.a.
olympische Träume


50:00 – Kindheits-Revival: Von Detektiven
und Brettspielen


58:30 – Unsere Premieren: Raunächte und
KI-Experimente


01:05:00 – Ausblick: Finanzielle Freiheit
mit Helma Sick






Zitate & Redewendungen


„Am Ende gilt doch nur, was wir getan und gelebt und nicht
was wir ersehnt haben.“ – Arthur Schnitzler

„Ich möchte mir Zeit kaufen.“ – Stephan
Seiler

„Den Feind gar nicht erst im Haus haben.“ (über
Süßigkeiten-Vorräte) – Brigitte Huber






Referenzen & Erwähnungen



Stefanie Stahl: Psychologin und Buchautorin
(Thema Reflexion)


Prof. Volker Limmroth: Longevity-Experte


Karius und Baktus: Kinderbuch-Klassiker


Circus Roncalli: https://www.roncalli.de/


Spiele: Hitster (Musik-Ratespiel), Quizduell, Kniffel, Romy, Triominus






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