#19 Wie verändert sich unser Sex, wenn wir älter werden, Ann-Marlene Henning? Wie können wir die Lust wecken, wenn sie mal verloren geht?

Hört der Sex wirklich auf, nur weil wir älter werden? Ganz im
Gegenteil: „Man wird alt, wenn man aufhört, Sex zu haben“, sagt
unser heutiger Gast, die bekannte Psychologin und Sexologin
Ann-Marlene Henning. In dieser intensiven Folge
räumen wir mit Tabus auf und sprechen direkt und ohne
Selbstzensur über das, was im Schlafzimmer passiert (oder eben
nicht mehr passiert). Warum ist die Länge einer Beziehung oft die
größte Gefahr für die Lust? Wie gehen wir mit körperlichen
Veränderungen wie der Menopause oder Erektionsstörungen um?
Ann-Marlene erklärt uns, warum das Gehirn unser wichtigstes
Sexualorgan ist, wie wir „Hauthunger“ stillen und warum die
Klitoris in Anatomiebüchern viel zu lange
vernachlässigt wurde. Eine Folge voller Aha-Momente, praktischer
Tipps für den Alltag und einer großen Portion dänischer
Gelassenheit.


Hört rein und entdeckt eure Lust neu!


Kapitelübersicht



00:00 – Intro: Warum wir über Sex im Alter
sprechen müssen


04:20 – Zu Gast: Ann Marlene Henning – Von
„Make Love“ in die Podcast-Praxis


09:15 – Die Lustfalle: Warum die
Beziehungsdauer das Verlangen killt


15:30 – Körperliche Hürden: Schmerzen,
Trockenheit und Stehvermögen


22:10 – Die Wiederentdeckung der Klitoris:
Anatomie der Lust


30:45 – Gehirn-Intimität: Warum wahre
Begegnung im Kopf stattfindet


38:20 – Solo-Sex, Tools und Fetische als Motor
im Alter


46:10 – Hauthunger: Wenn Berührung zur
Bedrohung wird


54:00 – Deutsche Scham vs. dänische Offenheit:
Ein transgenerationales Thema


01:02:00 – Das Entweder-oder-Spiel & Ann
Marlenes handwerkliche Premiere






Zitate & Redewendungen


„Man hört nicht auf Sex zu haben, weil man alt wird. Man wird
alt, wenn man aufhört Sex zu haben.“ (Ann Marlene Henning /
dänischer Werbespot)

„Die größte Gefahr für den Sex ist die Länge der Beziehung.“

„Wahre Intimität entsteht nicht zwischen den Genitalien,
sondern zwischen den Gehirnen.“ (David Schnarch)

„Der erotische Geist ist nicht besonders politisch korrekt.“

„Do it for Denmark!“






Referenzen



ZDF-Serie: „Make Love“ mit Ann Marlene Henning


Bücher von Ann Marlene Henning: u.a.
„Liebespraxis“, „Make Love“, „Make more Love“ 


Peggy Kleinplatz: „Magnificent Sex“


Buch von David Schnarch: „Intimität und
Verlangen“


Werbekampagne: „Do it for Denmark“


Buch von Brigitte Huber und Anne Bärbel Köhle:
„Endlich ich“






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Mit Gästen, Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu
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