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33 Episoden

Wenn Selbstwert an Leistung gekoppelt ist
vor 1 Tag

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43 Minuten
Radikale Akzeptanz und wie sie uns frei macht
vor 2 Wochen

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40 Minuten
Fight right - Wie wir (im Team) richtig streiten
vor 1 Monat

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48 Minuten
Schubsen & Im-Weg-rumstehen mit Lena Müller
vor 1 Monat

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1 Stunde 16 Minuten
Regulation statt Reaktion: Wie Trainer*innen und Sportler*innen ihr Nervensystem auf dem Platz steuern
vor 2 Monaten

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43 Minuten
In Regulation mit (d)einem desorganisierten Nervensystem
vor 2 Monaten

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45 Minuten
In Regulation mit (d)einem ängstlichen Nervensystem
vor 3 Monaten

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46 Minuten
Die mentale Folter der Reha - und Paulis neue Resilienz nach dem Kreuzbandriss
vor 3 Monaten

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1 Stunde 26 Minuten
In Regulation mit (d)einem vermeidenden Nervensystem
vor 4 Monaten

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1 Stunde 2 Minuten
Wenn wir erstarren - Jahresziele & Blockaden
vor 4 Monaten

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46 Minuten
Emotionale Intelligenz - die Kehrseite der Medaille
vor 5 Monaten

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47 Minuten
Emotionale Intelligenz
vor 5 Monaten

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38 Minuten
Trashtalk auf dem Feld - des einen Ansporn, des anderen mentaler Struggle
vor 6 Monaten

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48 Minuten
Feedback oder Angriff? So gehst du souverän mit Kritik um
vor 6 Monaten

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43 Minuten
Emotionale Erschöpfung überwinden
vor 7 Monaten

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48 Minuten
The Mental Playbook

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Von Kopf bis Herz

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