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The Mental Playbook Archiv

35 Episoden

Neue Saison, neues Team: Wie Bindung im Team entsteht

50 Minuten

Mit der inneren Kritikerin arbeiten statt gegen sie

40 Minuten

Wenn Selbstwert an Leistung gekoppelt ist

43 Minuten

Radikale Akzeptanz und wie sie uns frei macht

40 Minuten

Fight right - Wie wir (im Team) richtig streiten

48 Minuten

Schubsen & Im-Weg-rumstehen mit Lena Müller

1 Stunde 16 Minuten

Regulation statt Reaktion: Wie Trainer*innen und Sportler*innen ihr Nervensystem auf dem Platz steuern

43 Minuten

In Regulation mit (d)einem desorganisierten Nervensystem

45 Minuten

In Regulation mit (d)einem ängstlichen Nervensystem

46 Minuten

Die mentale Folter der Reha - und Paulis neue Resilienz nach dem Kreuzbandriss

1 Stunde 26 Minuten

In Regulation mit (d)einem vermeidenden Nervensystem

1 Stunde 2 Minuten

Wenn wir erstarren - Jahresziele & Blockaden

46 Minuten

Emotionale Intelligenz - die Kehrseite der Medaille

47 Minuten

Emotionale Intelligenz

38 Minuten

Trashtalk auf dem Feld - des einen Ansporn, des anderen mentaler Struggle

48 Minuten
The Mental Playbook

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Von Kopf bis Herz