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Die mentale Folter der Reha - und Paulis neue Resilienz nach dem Kreuzbandriss

Die mentale Folter der Reha - und Paulis neue Resilienz nach dem Kreuzbandriss

The Mental Playbook vor 7 Monaten

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1:26:16

Pauline Zeidler, Fußballerin beim HSV
und Hamburgs Jugendspielerin des Jahres 2025, ist bei
uns zu Gast.

Wir sprechen mit Pauli über eine der härtesten Phasen ihrer
bisherigen Karriere: die lange Reha nach ihrem
Kreuzbandriss. Pauli nimmt uns mit in die
mentale Realität dieser Zeit - die innere Folter, die
Unsicherheiten und die vielen Stillstände - und zeigt zugleich,
welche Resilienz, Ressourcen und neuen Stärken
sie genau dort entwickelt hat. Wir sprechen über die
psychologische Strategie der radikalen Akzeptanz, über die
Herausforderungen der dualen Karriere und die Frage, welchen Weg
man nach der Schule einschlagen soll.

Außerdem geht es darum, wie es sich anfühlt, als Jugendspielerin
in den Frauenbereich zu wechseln - mit all den Chancen,
Erwartungen und Umstellungen, die dazugehören.

Eine ehrliche, mutige und inspirierende Episode über Heilung,
Identität und den mentalen Weg zurück ins Spiel.

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Liebe Grüße

Chris & May

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.