Archiv

25 Episoden

Folge 09 - Erholung: Maßnahmen für aktive und passive Regeneration
vor 8 Monaten

Folge 09 - Erholung: Maßnahmen für aktive und passive Regeneration

47 Minuten
Folge 08 - Erholung: Training ohne Regeneration ist wie Rennen ohne Ziel
vor 8 Monaten

Folge 08 - Erholung: Training ohne Regeneration ist wie Rennen ohne Ziel

29 Minuten
Folge 07 - Vom Schmerz und Blockaden zurück ins Leben
vor 9 Monaten

Folge 07 - Vom Schmerz und Blockaden zurück ins Leben

18 Minuten
Folge 06 - Höhen und Tiefen im Leben und auch als Sportler
vor 9 Monaten

Folge 06 - Höhen und Tiefen im Leben und auch als Sportler

46 Minuten
Folge 05 - 3 Monate trainiert und nichts hat sich an mir verändert
vor 9 Monaten

Folge 05 - 3 Monate trainiert und nichts hat sich an mir verändert

48 Minuten
Folge 04 - Motivationsfolge / Körperliche Investition in die zweite Lebenshälfte
vor 9 Monaten

Folge 04 - Motivationsfolge / Körperliche Investition in die zweite Lebenshälfte

9 Minuten
Folge 03 - Wir kennen sie alle - Ausreden und Sprüche um nicht aktiv zu werden.
vor 9 Monaten

Folge 03 - Wir kennen sie alle - Ausreden und Sprüche um nicht aktiv zu werden.

22 Minuten
Folge 02 - Wie Alex mit 49 vom Normalo zur Modellathletin wurde
vor 9 Monaten

Folge 02 - Wie Alex mit 49 vom Normalo zur Modellathletin wurde

42 Minuten
Folge 01 - Wer sind wir und warum machen wir diesen Podcast
vor 9 Monaten

Folge 01 - Wer sind wir und warum machen wir diesen Podcast

15 Minuten
Die Fittermacher - das erwartet Dich hier.
vor 9 Monaten

Die Fittermacher - das erwartet Dich hier.

86 Sekunden
Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement

Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement

Logo
15
15
Episode teilen
Die Fittermacher - das erwartet Dich hier.
Die Fittermacher - das erwartet Dich hier.
Close