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Folge 11 - Antriebslosigkeit im Alter - Ursachen und Abhilfe

Folge 11 - Antriebslosigkeit im Alter - Ursachen und Abhilfe

Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement vor 11 Monaten
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35:44
In dieser Folge sprechen Alex & Stefan über ein Thema, das
viele betrifft, aber kaum jemand offen anspricht: Antriebslosigkeit
im Alter – und die hormonellen Ursachen dahinter. Was passiert,
wenn der Körper mit den Jahren weniger Testosteron oder
Schilddrüsenhormone produziert? Welche Symptome sind typisch –
körperlich, mental und emotional? Und wie erkennt man, ob wirklich
ein hormonelles Ungleichgewicht dahintersteckt? Alex & Stefan
erklären, welche Blutwerte Du bestimmen lassen solltest, welche
Fachärzte zuständig sind (Hausarzt, Urologe, Androloge,
Gynäkologin, Endokrinologe) und wie eine sinnvolle Diagnostik
aussieht. Außerdem geht’s um Therapieoptionen: von natürlichen
Unterstützern bis hin zu ärztlich begleiteten Ersatztherapien. Ein
Podcast für alle, die sich nicht mit Müdigkeit, Antriebslosigkeit
und „so ist das halt im Alter“ zufriedengeben wollen. Denn
Lebensqualität ist kein Zufall – sie beginnt mit Wissen, Mut und
Eigenverantwortung.

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