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54 Episoden

Zellerfrischend - Stoffwechsel – die Basis für deine Energie und Vitalität #24

41 Minuten

Zellerfrischend - Warum Wasser deine Vitalität steuert - #23

36 Minuten

Zellerfrischend - Vom Jahr der Schlange zum Jahr des Feuerpferdes #22

43 Minuten

Zellerfrischend - SOS - Vitalität in Gefahr!? #21

1 Stunde 1 Minute

Zellerfrischend - Warum du Vitalität verlierst!? #20

40 Minuten

Zellerfrischend - Vitalität: nur Vorsatz oder Entscheidung #19

21 Minuten

Zellerfrischend - 2026: Ängste - Sorgen - Chancen

54 Minuten

Zellerfrischend - Adventszeit - Energieräuber oder Kraftspender #17

36 Minuten

Zellerfrischend - Männergesundheit ohne Ausreden #16

47 Minuten

Zellerfrischend - Stress raubt dir deine Vitalität #15

49 Minuten

Zellerfrischend - die 5 Blue Zones - wo Menschen alt, glücklich und gesund leben

1 Stunde 5 Minuten

Zellerfrischend - Mikronährstoffe – klein, aber lebensentscheidend: dein Schlüssel zur Vitalität

45 Minuten

Zellerfrischend - Makronährstoffe - Energie fürs Leben #12

56 Minuten

Zellerfrischend – Immunsystem: Dein Schutzschild von innen #11

56 Minuten

Zellerfrischend – Kraft und Kardio? Warum Schritte allein nicht reichen #10

1 Stunde 1 Minute
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