Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
Gesundheit ist mehr als Ernährung und Sport. In dieser Folge
sprechen Brigitte und Volker über Umwelt und Umfeld als
unterschätzte Faktoren für Energie, Schlaf, Stress und
Regeneration. Du erfährst, wie Licht, Luft, Menschen und deine
eigenen Gedanken dein Nervensystem beeinflussen – und was du
konkret ändern kannst, um langfristig vital zu bleiben.
Weitere Episoden
46 Minuten
vor 1 Woche
48 Minuten
vor 2 Wochen
51 Minuten
vor 3 Wochen
32 Minuten
vor 4 Wochen
55 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.