Zellerfrischend - Adventszeit - Energieräuber oder Kraftspender #17
Wie du im Dezember Kraft sammelst und auf dein Energie-Konto
einzahlst
36 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Tag
In dieser Folge sprechen Brigitte und Volker darüber, warum Ruhe
in der Adventszeit ein echter Gesundheitsbooster ist. Du
erfährst, wie kleine Pausen dein Nervensystem stabilisieren,
deine Energie heben und langfristig auf deine Longevity
einzahlen. Dazu gibt es eine weihnachtliche Szene und zehn klare
Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
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