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Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben. Archiv

35 Episoden

Die elegante Form des Ausweichens

18 Minuten

Ein Platz für Monkey-wenn Gedanken bleiben dürfen

9 Minuten

Meditation bringt nichts. Über Nicht-Jetzt-Momente, falsche Versprechen und das Bleiben.

12 Minuten

Waldbaden, Vielseitigkeit & das echte Leben hinter dem Coaching – im Gespräch mit Tanja Hug

51 Minuten

Meditation als Aufmerksamkeitstraining – Fokus finden in Zeiten der Ablenkung

11 Minuten

Nicht jetzt. Und trotzdem weiter. Eine Einladung zu innerer Klarheit in lauten Zeiten.

12 Minuten

Silvester ohne Maske: Übergänge, Ehrlichkeit & warum Unperfektes trägt

9 Minuten

Stille an lauten Tagen. Wie du dich an Weihnachten hältst. Ich spreche darüber, wie wir inmitten von Erwartungen, Nähe und Geräuschen kleine Inseln von Stille finden können.

9 Minuten

Willkommen bei NichtJetzt. Was dieser Podcast (jetzt) ist.

10 Minuten

Ein Nichtjetztmoment Zwischen zwei Terminen

7 Minuten

Verspätete Züge, verschenkte Zeit. Und was Spiritualität damit zu tun hat. Vier Tage mit der S-Bahn, keine pünktlich. Was das mit mir macht und wie ich mir meinen Selbstrespekt zurückhole.

10 Minuten

#008 Echte Praxis zwischen Stille, Stift und Supermarkt. Eine grungy Mini-Folge über Retreat-Realität, Muse-Biofeedback, Black Week und das, was Meditation im echten Leben wirklich bedeutet.

11 Minuten

#007 Zwischen Topf und Tempo: Wie Kochen zu Präsenz wird

55 Minuten

#006 Still statt später: Warum ich jetzt ins Retreat gehe. Manchmal weicht der Plan dem Moment. Nicht, weil ich fliehe, sondern weil ich zuhören will.

11 Minuten

#005 Was ist Meditation, und wann beginnt sie wirklich? Ist Meditation eine Technik? Ein Zustand? Ein Ziel? Oder vielleicht etwas viel Einfacheres und gleichzeitig Tieferes?

10 Minuten
Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben.

Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben.