Archiv

40 Episoden

Kleider machen Läufer – die besten Wäsche-Hacks für Sport & Alltag
vor 3 Monaten

Kleider machen Läufer – die besten Wäsche-Hacks für Sport & Alltag

59 Minuten
Links laufen, rechts überholen? Der große Läufer-Knigge
vor 3 Monaten

Links laufen, rechts überholen? Der große Läufer-Knigge

1 Stunde 2 Minuten
Durchhalten, regenerieren, variieren – unser Januar-Fahrplan
vor 4 Monaten

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57 Minuten
Schnee unter den Füßen, Torte im Kopf
vor 4 Monaten

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59 Minuten
Hallo 2026: Silvesterläufe, Eierlikör & neue Pläne
vor 4 Monaten

Hallo 2026: Silvesterläufe, Eierlikör & neue Pläne

55 Minuten
Tempolauf unterm Tannenbaum
vor 4 Monaten

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47 Minuten
Frohes Fest & frische Forschung: Tempolauf trifft Wissenschaft
vor 5 Monaten

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49 Minuten
Tempo kennt kein Geburtsdatum - Tipps und Strategien, wie du auch mit den Jahren schneller wirst.
vor 5 Monaten

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53 Minuten
Im Schlamm der Cross DM von Darmstadt – und auf der Piste mit Julia Kleine #17
vor 5 Monaten

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1 Stunde 1 Minute
Unser Coach klärt auf - was sind die neusten Lauftipps und welches Potential sieht er (hoffentlich) in uns? #16
vor 5 Monaten

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48 Minuten
Crosslauf - warum er Generationen zusammenbringt und seine Wiederentdeckung so Spaß macht.
vor 6 Monaten

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53 Minuten
Unsere ersten gemeinsamen Crossmeisterschaften - volle Pulle durch den Matsch
vor 6 Monaten

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50 Minuten
Jan Fitschen: Der Europameister, der einfach nicht stehenbleibt
vor 6 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
Nass werden erlaubt – Lea Meyer über das Leben zwischen Laufbahn und Wassergraben
vor 6 Monaten

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55 Minuten
Sabine Heinrich zu Gast bei Tempolauf & Torte! Die Laktatkönigin trifft auf die Übergangsjacke.
vor 6 Monaten

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41 Minuten
Tempolauf und Torte

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