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Warum Laufen glücklich macht – Sabine Heinrich über den Zugspitz Ultratrail

Warum Laufen glücklich macht – Sabine Heinrich über den Zugspitz Ultratrail

Tempolauf und Torte vor 3 Monaten

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Christian genießt gerade seinen Urlaub in Sambia undschickt uns
von dort eine kleine Grußbotschaft. Deshalb übernimmt diesmal
SabineHeinrich den Co-Host-Platz – und das passt
perfekt.

Denn Sabine kommt direkt vom Zugspitz
Ultratrailzurück. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum
Menschen freiwillig stundenlangBerge hochlaufen, warum
Trailrunning so süchtig machen kann und was denUnterschied
zwischen Mittelstrecke, Straße und Trail eigentlich ausmacht.

Natürlich geht’s auch um die Frage, die uns allebeschäftigt:
Warum macht Laufen eigentlich so glücklich?
Warum hilft es uns, im Job einen klaren Kopf zu behalten,
Herausforderungen entspannter anzugehen und trotzdem noch Zeit
für Familie, Freunde und das gute Leben zu finden?

Es geht um kleine und große Abenteuer, umGlücksgefühle, ums
Durchhalten – und auch darum, warum man manchmal einfachloslaufen
muss, um bei sich selbst anzukommen.

Eine Folge mit viel Herz, jeder Menge Laufleidenschaftund
garantiert ein paar Momenten, in denen ihr schmunzeln werdet.

Also: Kopfhörer auf, Laufschuhe an – viel Spaß mitder neuen Folge
von Tempolauf & Torte!