Archiv
8 Episoden
Die Wechselatmung
19 Minuten
Herzöffnende Yoga-Übungen
17 Minuten
Geh doch mal achtsam
20 Minuten
Ein kurzer Body Scan für dich
24 Minuten
Entspannt in den Tag starten
20 Minuten
Beruhige deine Atmung
15 Minuten
Eine kurze Meditation für dich
18 Minuten
Welcome
3 Minuten
