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58 Episoden

#13 - Good Morning Atemmeditation
vor 1 Jahr

#13 - Good Morning Atemmeditation

9 Minuten
#12 - 3 Tipps, um mit mehr Energie in deinen Tag zu starten
vor 1 Jahr

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36 Minuten
#11 - Atemmeditation für Klarheit vor wichtigen Entscheidungen
vor 1 Jahr

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8 Minuten
#10 - Wie die Atmung deine Entscheidungsfähigkeit stärkt
vor 1 Jahr

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23 Minuten
#9 - 5 Minuten Bodyscan für innere Ruhe und Gelassenheit
vor 1 Jahr

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5 Minuten
#8 - Co-Regulation: Wie deine Beziehungen stressfrei(er) werden
vor 1 Jahr

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29 Minuten
#7 - Atemmeditation zum Loslassen
vor 1 Jahr

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9 Minuten
#6 - 7 Tipps für weniger Stress im Herbst
vor 1 Jahr

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38 Minuten
#5 - Interessiert eh keinen
vor 1 Jahr

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26 Minuten
#4 - Atemmeditation für Fokus
vor 1 Jahr

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9 Minuten
#3 - Wie du aufhörst zu grübeln
vor 1 Jahr

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23 Minuten
#2 - Atemmeditation für Entspannung
vor 1 Jahr

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9 Minuten
#1 - Angst vorm Versagen | 7 Tipps für Perfektionisten
vor 1 Jahr

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32 Minuten
Chill mal! Der Podcast für Gestresste

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