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60 Episoden

#15 Ein Raum für dich: Kakaomeditation für dein Nervensystem
vor 11 Monaten

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15 Minuten
#14 Warm, weich, verbunden: Wie Kakao dein Nervensystem berührt
vor 11 Monaten

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10 Minuten
#13 Die toxische Verbindung von Zucker, Stress und Trauma
vor 11 Monaten

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21 Minuten
#12 Wenn dein Körper auf Berührung mit Erstarrung antwortet
vor 11 Monaten

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22 Minuten
#11 Traumaheilung beginnt beim Atem: Sanfte Wege zu mehr Freiheit
vor 1 Jahr

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15 Minuten
#10 Wenn nichts mehr wirkt: Warum dein Nervensystem im Annahmestopp ist
vor 1 Jahr

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27 Minuten
#9 Wenn du auf Autopilot funktionierst, aber nichts mehr spührst
vor 1 Jahr

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34 Minuten
#8 Bei welchen Symptomen hilft TRE und Neurogenes-Zittern?
vor 1 Jahr

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49 Minuten
#7 Die 10 häufigsten Fragen zum Neurogenen-Zittern und TRE
vor 1 Jahr

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22 Minuten
#6 Entdecke die Kraft des Neurogenen-Zitterns mit der TRE-Methode
vor 1 Jahr

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32 Minuten
#5 Training statt Therapie – Traumasensible Neuroathletik
vor 1 Jahr

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31 Minuten
#4 Körpergedächtnis: Wenn Trauma in Muskeln wohnt
vor 1 Jahr

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27 Minuten
#3 Die 4 Überlebensstrategien deines Nervensystems
vor 1 Jahr

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30 Minuten
#2 Balance im Nervensystem: Wie der Vagusnerv dein Leben verändert
vor 1 Jahr

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29 Minuten
#1 Sicherheit als oberste Priorität: Was für dein Gehirn wirklich wichtig ist!
vor 1 Jahr

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25 Minuten
Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.

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#1 Sicherheit als oberste Priorität: Was für dein Gehirn wirklich wichtig ist!
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