#22 Dein Kopf will loslegen, aber dein Körper stoppt dich.
Warum Druck nichts bringt – und Vertrauen alles verändert.
23 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Du willst dich verändern – und trotzdem bleibst du stehen. Dein
Kopf sagt „Los!“, aber dein Körper bleibt vorsichtig. In dieser
Folge erfährst du, warum das kein Widerstand ist, sondern Fürsorge
deines Nervensystems. Wir schauen, was dabei neurobiologisch
passiert, warum dein Körper Sicherheit immer vor Tempo stellt, und
wie du das innere Ja spüren kannst, bevor du losgehst. Stillstand
ist kein Rückschritt. Es ist die Intelligenz deines Systems, das
dich schützt, bis Veränderung sich wirklich sicher anfühlt.
Kopf sagt „Los!“, aber dein Körper bleibt vorsichtig. In dieser
Folge erfährst du, warum das kein Widerstand ist, sondern Fürsorge
deines Nervensystems. Wir schauen, was dabei neurobiologisch
passiert, warum dein Körper Sicherheit immer vor Tempo stellt, und
wie du das innere Ja spüren kannst, bevor du losgehst. Stillstand
ist kein Rückschritt. Es ist die Intelligenz deines Systems, das
dich schützt, bis Veränderung sich wirklich sicher anfühlt.
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