#22 Dein Kopf will loslegen, aber dein Körper stoppt dich.

vor 7 Monaten

Warum Druck nichts bringt – und Vertrauen alles verändert.

23 Minuten

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Podcast

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Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Monaten

Du willst dich verändern – und trotzdem bleibst du stehen. Dein
Kopf sagt „Los!“, aber dein Körper bleibt vorsichtig. In dieser
Folge erfährst du, warum das kein Widerstand ist, sondern Fürsorge
deines Nervensystems. Wir schauen, was dabei neurobiologisch
passiert, warum dein Körper Sicherheit immer vor Tempo stellt, und
wie du das innere Ja spüren kannst, bevor du losgehst. Stillstand
ist kein Rückschritt. Es ist die Intelligenz deines Systems, das
dich schützt, bis Veränderung sich wirklich sicher anfühlt.