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Beschreibung
vor 11 Monaten
Was, wenn Entspannung für dich gerade unmöglich scheint? In dieser
Folge lade ich dich ein, eine neue Form der Pause kennenzulernen:
Die Kakaomeditation. Du erfährst, warum Pausen so schwerfallen
können, wie dein Nervensystem dabei mitmischt – und wie eine
Kakaomeditation dich wieder ins eigene Spüren bringt. Ich erzähle,
wie echter Ritual-Kakao dein Nervensystem unterstützt, was das mit
Herzoffenheit zu tun hat und warum unsere Schultern und unser
Herzraum oft so eng werden, wenn das Leben zu viel ist oder war.
Folge lade ich dich ein, eine neue Form der Pause kennenzulernen:
Die Kakaomeditation. Du erfährst, warum Pausen so schwerfallen
können, wie dein Nervensystem dabei mitmischt – und wie eine
Kakaomeditation dich wieder ins eigene Spüren bringt. Ich erzähle,
wie echter Ritual-Kakao dein Nervensystem unterstützt, was das mit
Herzoffenheit zu tun hat und warum unsere Schultern und unser
Herzraum oft so eng werden, wenn das Leben zu viel ist oder war.
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