#20 Von Reaktion zu Aktion: Selbstbestimmt leben dank dieser 3 Schritte
Die 3S-Strategie: Wie neuronale Fitness dich selbstbestimmt leben
lässt
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser Episode erfährst du, warum schnelle Reaktionen oft gegen
deine eigenen Wünsche laufen, welche Rolle dein Nervensystem dabei
spielt und wie du gezielt Gehirnbereiche stärken kannst, um
bewusster zu handeln. Mit praxisnahen Übungen und neurobiologischem
Hintergrundwissen bekommst du Werkzeuge an die Hand, um in
Alltagssituationen besser bei dir bleiben zu können und an deinen
persönlichen „Y-Kreuzungen“ immer öfter für dich zu entscheiden –
für mehr Freiheit, Klarheit und ein Leben näher an dir selbst.
deine eigenen Wünsche laufen, welche Rolle dein Nervensystem dabei
spielt und wie du gezielt Gehirnbereiche stärken kannst, um
bewusster zu handeln. Mit praxisnahen Übungen und neurobiologischem
Hintergrundwissen bekommst du Werkzeuge an die Hand, um in
Alltagssituationen besser bei dir bleiben zu können und an deinen
persönlichen „Y-Kreuzungen“ immer öfter für dich zu entscheiden –
für mehr Freiheit, Klarheit und ein Leben näher an dir selbst.
Weitere Episoden
26 Minuten
vor 1 Tag
25 Minuten
vor 1 Woche
25 Minuten
vor 2 Wochen
26 Minuten
vor 3 Wochen
30 Minuten
vor 4 Wochen
In Podcasts werben
Kommentare (0)