#13 Die toxische Verbindung von Zucker, Stress und Trauma

Zucker – Trostpflaster oder Traumabewältigung? In dieser Folge von
Neuroliebe erfährst du, warum unser Verlangen nach Süßem oft viel
tiefer geht als bloßes Naschen. Du lernst, wie Stress, Trauma und
dein Nervensystem eng mit deinem Zuckerkonsum verbunden sind – und
warum die ständige Achterbahnfahrt deines Blutzuckerspiegels purer
Stress für deinen Körper ist und der wahre Grund für innere Unruhe,
Ängste und Verspannungen sein kann. Nach dieser Episode weißt du,
weshalb nachhaltige Entspannung und echte Regeneration deines
Nervensystems ohne einen bewussten Umgang mit Zucker und
stärkehaltigen Lebensmitteln kaum möglich ist.