#12 Wenn dein Körper auf Berührung mit Erstarrung antwortet

Vibration – für viele ein Werkzeug zur Entspannung, für andere ein
Auslöser für Unruhe oder sogar Angst. In dieser Folge spreche ich
darüber, warum gerade Menschen mit Traumaerfahrungen so sensibel
auf Vibrationen reagieren – und was das mit Erstarrung auf
Zellebene zu tun hat. Ich zeige dir, weshalb dein Körper manchmal
auf bestimmte Reize „zumacht“ und wie du sanft und achtsam neue
Wege aus der Erstarrung finden kannst. Du wirst besser verstehen,
warum deine Reaktion nicht falsch ist – sondern ein Schutz. Und
dass du damit nicht allein bist.