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Ruhepuls | Der Ausdauerpodcast Archiv

55 Episoden

Wie bereitest du dich auf das Transcontinental Race vor? Ultracycling Training mit Stevie Thissen

1 Stunde 27 Minuten

Off-Season - Was spricht dafür und wie kann sie aussehen?

59 Minuten

Optimale Regeneration nach einem Ultracycling oder Bikepacking Rennen

1 Stunde 8 Minuten

Munich Milan Gravel und die mentale Herausforderung eines DNS

1 Stunde 15 Minuten

Was hilft gegen Nackenschmerzen vom Radfahren?

1 Stunde 11 Minuten

The Hills have Bikes - Der perfekte Einstieg in mehrtägige Gravel Rennen

1 Stunde 2 Minuten

Die letzten 10 Tage vor dem Rennen

1 Stunde 4 Minuten

Regen, Wind und Kälte mit Abenteurer Fritz Meinecke

2 Stunden 8 Minuten

Race Recap Mittelgebirge Classique und Hope1000

1 Stunde 36 Minuten

Schlafmangel in Ultra-Rennen

1 Stunde 7 Minuten

Fahrtechniktraining mit Jochen Böhringer

1 Stunde 13 Minuten

Zuckerfreie Ernährung mit Judith Urban

1 Stunde 5 Minuten

Ernährung und Ausdauertraining

58 Minuten

Community Folge - Wir beantworten eure Fragen

1 Stunde 5 Minuten

Die Bedeutung von Challenges im Ultracycling und Bikepacking

1 Stunde 12 Minuten
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