Off-Season - Was spricht dafür und wie kann sie aussehen?

Heute legen wir die Füße hoch. Es ist Zeit für die Off-Season.
Bzw. ist diese für Matti und Stefan eigentlich schon wieder rum.
Aber was genau ist eigentlich die Off-Season? Wie lange dauert
sie? Und darfst du währenddessen gar keinen Sport machen?
Geschweige denn Radfahren?


All diese Fragen beantwortet diese Folge. Und wie immer kommt
auch die ein oder andere Anekdote aus der Ultracycling und
Bikepacking Erfahrung der zwei Coaches mit vor.





Ruhepuls im Netz:


⁠https://ruhepuls.bike/⁠





Die Hosts im Netz:


Stefan Barth:


https://www.instagram.com/barthsman/


https://www.youtube.com/@stefanbarth-sbucoaching


https://sbucoaching.com/


Matti Köster:


https://www.instagram.com/mat.koes/