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50 Episoden

Road- und Off-Road Racing - Mit Basti Trimborn vom Atlas Mountainrace zum Race Across America
vor 4 Monaten

Road- und Off-Road Racing - Mit Basti Trimborn vom Atlas Mountainrace zum Race Across America

1 Stunde 35 Minuten
Grundlagentraining, Basemiles, Zone 2
vor 4 Monaten

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1 Stunde 6 Minuten
Bikefitting für die Ultra-Distanz - mit Tobias Wilhelm
vor 5 Monaten

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1 Stunde 24 Minuten
VO2max Training - Was, wie, wo, warum!
vor 5 Monaten

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1 Stunde 5 Minuten
Trainingszonen und Trainingsintensitäten
vor 6 Monaten

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1 Stunde 2 Minuten
Kohlenhydrate - Wie viel Carbs brauchst du wirklich?
vor 6 Monaten

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1 Stunde 2 Minuten
Die erste Challenge der Saison - Aber ist das noch Radsport-Training?
vor 7 Monaten

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53 Minuten
Wie oft pro Woche solltest du trainieren? (Mikrozyklus)
vor 7 Monaten

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1 Stunde 4 Minuten
Krafttraining (ohne Geräte) im Radsport - Anwendung und Hintergründe
vor 8 Monaten

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1 Stunde 11 Minuten
Saisonplanung - Wie baust du dein Training für ein Ultracycling oder Bikepacking Event auf?
vor 8 Monaten

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1 Stunde 4 Minuten
Wie bereitest du dich auf das Transcontinental Race vor? Ultracycling Training mit Stevie Thissen
vor 8 Monaten

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1 Stunde 27 Minuten
Off-Season - Was spricht dafür und wie kann sie aussehen?
vor 9 Monaten

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59 Minuten
Optimale Regeneration nach einem Ultracycling oder Bikepacking Rennen
vor 9 Monaten

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1 Stunde 8 Minuten
Munich Milan Gravel und die mentale Herausforderung eines DNS
vor 10 Monaten

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1 Stunde 15 Minuten
Was hilft gegen Nackenschmerzen vom Radfahren?
vor 10 Monaten

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1 Stunde 11 Minuten
Ruhepuls | Der Ausdauerpodcast

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Was hilft gegen Nackenschmerzen vom Radfahren?
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