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Trainingslager oder 24-h-Rennen: Was bringt mehr im Ultracycling?

Trainingslager oder 24-h-Rennen: Was bringt mehr im Ultracycling?

Ruhepuls | Der Ausdauerpodcast vor 4 Monaten

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1:08:32

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lu:bici. Kette entfetten und wachsen in einem
Schritt. Einfacher geht´s wirklich nicht. Und das noch gepaart
mit einer wahnsinnigen Laufleistung. Mit dem Code
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Kettenwachs, Flüssigwachs oder gewachste Kette.
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Heute gibt es eine Gegenüberstellung der letzten Trainingstage
von Matti und Stefan. Bei Stefan stand eine ganz gezielte
Challenge zur Vorbereitung auf das bald anstehende Peaks &
Plains auf dem Plan - also gute 500 km in 24 h. Matti hingegen
befindet sich aktuell in seinem #hmh Trainingsblock zur
Vorbereitung auf das Trans Balkan Race.

Warum sich Matti und Stefan für das jeweilige Konzept entschieden
haben, was die Unterschiede sowie Vor- und Nachteile sind,
erfahrt ihr in dieser kurzweiligen Episode.

Und wer sich fragt, was zur Hölle #hmh bedeutet, auch diese
Auflösung gibt´s natürlich.

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