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14 Episoden

#13: Meditationsmusik zum Entspannen - Do it yourself
vor 1 Jahr

#13: Meditationsmusik zum Entspannen - Do it yourself

30 Minuten
#12: Schlaf schön – Entspannt einschlafen mit Meditation
vor 1 Jahr

#12: Schlaf schön – Entspannt einschlafen mit Meditation

15 Minuten
#11: Guten Morgen – Meditation für einen guten Start in den Tag
vor 1 Jahr

#11: Guten Morgen – Meditation für einen guten Start in den Tag

16 Minuten
#10: Kleine Auszeit - Entspannung im stressigen Alltag - Meditation
vor 1 Jahr

#10: Kleine Auszeit - Entspannung im stressigen Alltag - Meditation

11 Minuten
#9: Meditation – Ausmisten. Aufräumen. Platz für Neues schaffen.
vor 1 Jahr

#9: Meditation – Ausmisten. Aufräumen. Platz für Neues schaffen.

25 Minuten
#8: Meditation – Loslassen und Abschließen - Ciao 2024
vor 1 Jahr

#8: Meditation – Loslassen und Abschließen - Ciao 2024

20 Minuten
#7: Sanftes Einschlafen: Weihnachtsgeschichte für einen erholsamen Schlaf
vor 1 Jahr

#7: Sanftes Einschlafen: Weihnachtsgeschichte für einen erholsamen Schlaf

14 Minuten
#6: Meditation – Dankbarkeit in schwierigen Zeiten
vor 1 Jahr

#6: Meditation – Dankbarkeit in schwierigen Zeiten

15 Minuten
#5: Meditation – Innere Gefühlswelt & Druck
vor 1 Jahr

#5: Meditation – Innere Gefühlswelt & Druck

20 Minuten
#4: Meditation – Kopf abschalten und Gedanken sortieren
vor 1 Jahr

#4: Meditation – Kopf abschalten und Gedanken sortieren

16 Minuten
#3: Meditation – Körper entspannen und bewusst wahrnehmen
vor 1 Jahr

#3: Meditation – Körper entspannen und bewusst wahrnehmen

20 Minuten
#2: Meditation – Atemübung und Achtsamkeit
vor 1 Jahr

#2: Meditation – Atemübung und Achtsamkeit

13 Minuten
#1: Meditation – Der erste Schritt
vor 1 Jahr

#1: Meditation – Der erste Schritt

13 Minuten
Trailer: Meditieren – aber anders
vor 1 Jahr

Trailer: Meditieren – aber anders

78 Sekunden
Meditieren – aber anders

Meditieren – aber anders

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