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Meditieren – aber anders Podcast
#9: Meditation – Ausmisten. Aufräumen. Platz für Neues schaffen.

#9: Meditation – Ausmisten. Aufräumen. Platz für Neues schaffen.

Meditieren – aber anders vor 1 Jahr

Ausmisten mit Achtsamkeit: Platz schaffen, Klarheit gewinnen, Altes loslassen, Neues beginnen.

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Mit dem Jahreswechsel kommen oft die altbekannten Neujahrsvorsätze
– einer davon: „Ich muss unbedingt ausmisten.“ Doch wie fängt man
eigentlich an, ohne sich dabei zu überfordern? Und was, wenn du
merkst, dass du dich gar nicht von allem trennen musst? In dieser
Folge helfe ich dir, Ausmisten als achtsamen Prozess zu sehen, bei
dem es nicht nur um deinen Kleiderschrank, sondern auch um Klarheit
und persönliches Wohlbefinden geht. Lass uns gemeinsam loslegen und
Platz für Neues schaffen – auf die entspannte Art.