Archiv

152 Episoden

HYROX für Läufer – warum Kraft dich schneller macht
vor 9 Monaten

HYROX für Läufer – warum Kraft dich schneller macht

39 Minuten
Motivation Monday: Das Feuer in dir! #1
vor 9 Monaten

Motivation Monday: Das Feuer in dir! #1

3 Minuten
Mentale Stärke im Lauftraining – Balance zwischen Druck, Leistung und innerer Ruhe
vor 9 Monaten

Mentale Stärke im Lauftraining – Balance zwischen Druck, Leistung und innerer Ruhe

45 Minuten
Läuferknie verstehen – dein Guide für starke, schmerzfreie Beine
vor 9 Monaten

Läuferknie verstehen – dein Guide für starke, schmerzfreie Beine

38 Minuten
Adaptives Lauftraining: Flexibel und effektiv
vor 9 Monaten

Adaptives Lauftraining: Flexibel und effektiv

48 Minuten
Laufen lernen: Die 10 Fragen, die jeder Anfänger stellt
vor 10 Monaten

Laufen lernen: Die 10 Fragen, die jeder Anfänger stellt

51 Minuten
Laufen: 10 Kilometer unter 60 Minuten
vor 10 Monaten

Laufen: 10 Kilometer unter 60 Minuten

41 Minuten
Die größten Fehler in der Trainingsplanung – speziell fürs Laufen
vor 10 Monaten

Die größten Fehler in der Trainingsplanung – speziell fürs Laufen

46 Minuten
Laufen mit System: Wann Training wirklich spezifisch sein muss
vor 10 Monaten

Laufen mit System: Wann Training wirklich spezifisch sein muss

43 Minuten
Mit Laufen abnehmen – der Sinn, das Warum und die 10 besten Tipps
vor 11 Monaten

Mit Laufen abnehmen – der Sinn, das Warum und die 10 besten Tipps

42 Minuten
Hilfe, mein Kopf limitiert mich – Mental frei laufen
vor 11 Monaten

Hilfe, mein Kopf limitiert mich – Mental frei laufen

46 Minuten
Muskelkater: Freund oder Feind?
vor 11 Monaten

Muskelkater: Freund oder Feind?

46 Minuten
Schwellentraining: Grundlagen und Bedeutung beim Laufen
vor 11 Monaten

Schwellentraining: Grundlagen und Bedeutung beim Laufen

51 Minuten
Longevity und Intuition: Die Kunst der Balance
vor 11 Monaten

Longevity und Intuition: Die Kunst der Balance

36 Minuten
Placebo im Sport - Lauftraining und Mindset
vor 1 Jahr

Placebo im Sport - Lauftraining und Mindset

43 Minuten
Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast

Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast

Dein Lauf & Mentalcoach

Logo
15
15
Episode teilen
Placebo im Sport - Lauftraining und Mindset
Placebo im Sport - Lauftraining und Mindset
Close