Startseite
Podcasts
Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast Podcast
Run & Scroll – Wie Social Media unser Laufleben prägt

Run & Scroll – Wie Social Media unser Laufleben prägt

Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast vor 9 Monaten

0:00

50:03

Partner

Dextro-Energy (15%)

www.dextro-energy.com

Rabattcode: Schnellerwerden15

Feels.Like (10%)

https://feelslike.sport/

Rabattcode: Schnellerwerden

Athletes Eyewear (30%)

https://athletes-eyewear.com/

Rabattcode: Schnellerwerden30

Aportha Sports (10%)

https://www.aportha.de/

Rabattcode: 4FCG48

Amazfit T-Rex Pro 3 48 MM Rabattcode: AmazfitAmbassador

https://amazfitcom.pxf.io/19LXx6

Amazfit Helio Band (Whoop Alternative) Rabattcode:
AmazfitAmbassador

https://amazfitcom.pxf.io/VxGLKR

Amazfit T-Rex Pro 3 44 MM Gold Rabattcode:
AmazfitAmbassador

https://amazfitcom.pxf.io/xL70DO

Amazfit Balance 2 Rabattcode: AmazfitAmbassador

https://amazfitcom.pxf.io/e16OPZ

In dieser Episode wird die Bedeutung des Loslassens und der
inneren Ehrlichkeit thematisiert. Alexander Meisolle spricht über
die Herausforderungen, die uns durch alte Ängste und unerledigte
Kapitel festhalten. Er ermutigt dazu, einen Moment der
Ehrlichkeit zu finden, um Raum für Frieden und Leichtigkeit zu
schaffen. Im zweiten Teil wird die Rolle von Social Media im
Laufverhalten untersucht, wobei die emotionalen Gründe für das
Teilen von Laufmomenten und die Auswirkungen auf die
Selbstwirksamkeit und Verbundenheit hervorgehoben werden.
Schließlich werden verschiedene Persönlichkeitstypen im Kontext
von Social Media vorgestellt, um zu reflektieren, wie diese Typen
das eigene Laufverhalten und die Nutzung von sozialen Medien
beeinflussen.

takeaways

Loslassen bedeutet nicht vergessen, sondern Raum schaffen.

Social Media beeinflusst unser Laufverhalten stark.

Emotionale Gründe spielen eine große Rolle beim Teilen von
Laufmomenten.

Selbstwirksamkeit wird durch das Teilen von Erfolgen
gestärkt.

Verbundenheit mit Gleichgesinnten ist wichtig für Läufer.

Es gibt verschiedene Persönlichkeitstypen, die Social Media
nutzen.

Der blaue Typ analysiert seine Daten akribisch.

Der gelbe Typ sucht nach kreativen und abwechslungsreichen
Inhalten.

Der rote Typ ist leistungsorientiert und sucht Bestzeiten.

Der grüne Typ sucht nach sozialer Zugehörigkeit und
Gemeinschaft.

Chapters

00:00 Loslassen und innere Freiheit

01:15 Einführung in die Social Media Welt

01:29 Run & Scroll: Die Auswirkungen von Social Media

08:08 Emotionale Gründe für das Teilen von Laufmomenten

14:11 Selbstwirksamkeit und Verbundenheit in der Lauf-Community

22:50 Wertschätzung für kleine Erfolge

23:51 Die Rolle von Facebook-Gruppen

25:16 Persönlichkeitstypen in Social Media

27:06 Der blaue Typ: Zahlen und Fakten

30:55 Der gelbe Typ: Kreativität und Spaß

34:42 Der rote Typ: Leistung und Wettkampf

38:55 Der grüne Typ: Gemeinschaft und Harmonie

42:13 Einfluss von Social Media auf die Laufkultur

45:56 Tipps für einen gesunden Umgang mit Social Media